yuuuriiii 1045 Postado Abril 11, 2017 às 03:55 Compartilhar Postado Abril 11, 2017 às 03:55 Dips com metade do peso... quem sabe um dia. ♥ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Abril 11, 2017 às 22:47 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2017 às 22:47 18 horas atrás, yuuuriiii disse: Dips com metade do peso... quem sabe um dia. ♥ Se eu tivesse a dedicação/vontade que tu tem, eu já fazia dips com a porra do planeta terra pendurado na cintura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Abril 11, 2017 às 23:16 Compartilhar Postado Abril 11, 2017 às 23:16 27 minutos atrás, TheKingGamerBr disse: Se eu tivesse a dedicação/vontade que tu tem, eu já fazia dips com a porra do planeta terra pendurado na cintura. Spoiler Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Abril 12, 2017 às 00:01 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2017 às 00:01 (editado) Rapeize, quais são os exames hormonais recomendados a se fazer? Tô querendo fazer uns, os que eu sei é : Testo Total e Livre, mas e aquelas outras paradas, E2, etc, quais são os melhores/mais recomendados? Porque continuar com essa carcaça de criança e mente de véio não dá mais. Outro dia minha vó : " Nossa como tu ta magrinho ", aí esses dias tava ventando bastante aqui na cidade, falaram pra eu cuidar pra não ser carregado. Editado Abril 12, 2017 às 00:05 por TheKingGamerBr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Abril 12, 2017 às 00:15 Compartilhar Postado Abril 12, 2017 às 00:15 14 minutos atrás, TheKingGamerBr disse: Rapeize, quais são os exames hormonais recomendados a se fazer? Tô querendo fazer uns, os que eu sei é : Testo Total e Livre, mas e aquelas outras paradas, E2, etc, quais são os melhores/mais recomendados? Porque continuar com essa carcaça de criança e mente de véio não dá mais. Outro dia minha vó : " Nossa como tu ta magrinho ", aí esses dias tava ventando bastante aqui na cidade, falaram pra eu cuidar pra não ser carregado. Ai enfraquece a amizade.... hahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Abril 12, 2017 às 00:55 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2017 às 00:55 Treino - 11/04/2017 Chin Ups (10kg) x5 (20kg) x5 (30kg) x3(40kg) x4 Barbell Curls (30kg) 12 ~ 12 ~ 8 ~ 7 ~ 8 Variando a pegada nas Curls. Acordei com o cotovelo bem ruim hoje, não tava doendo, mas tava pesado, braço lento pra cacete, vou passar um wd-40 no cotovelo auehauhueaheahe. Aí por isso não fiz a remada, geralmente sinto dor no cotovelo quando faço a mesma. Batataney reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Abril 12, 2017 às 13:50 Compartilhar Postado Abril 12, 2017 às 13:50 13 horas atrás, TheKingGamerBr disse: Rapeize, quais são os exames hormonais recomendados a se fazer? T3 e T4 TheKingGamerBr reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Abril 12, 2017 às 21:49 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2017 às 21:49 7 horas atrás, yuuuriiii disse: T3 e T4 Porra, não tinha pensado nisso, minha mãe tem problema na tireóide. Será que william.fortunato reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Abril 13, 2017 às 01:44 Autor Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 01:44 (editado) Treino 12/04/2017 Pistol Squats(BW) x5/5(10kg) x5/5(20kg) x5/5 Glute Ham Haise (BW) 11 ~ 6 ~ 8 Editado Abril 13, 2017 às 01:45 por TheKingGamerBr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Abril 13, 2017 às 15:34 Compartilhar Postado Abril 13, 2017 às 15:34 17 horas atrás, TheKingGamerBr disse: Porra, não tinha pensado nisso, minha mãe tem problema na tireóide. Caceta hein, mais um motivo para se preocupar. 13 horas atrás, TheKingGamerBr disse: Pistol Squats(20kg) x5/5 Faz como? Barra, anilha? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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