lucasrodrigues98 0 Postado Dezembro 29, 2016 às 22:47 Compartilhar Postado Dezembro 29, 2016 às 22:47 (editado) Seria o básico 1-8 semanas 250mg Segunda e 250mg Quinta E o TPC após 21 dias do último uso de Dura Estou a procura de um TPC para esse meu primeiro ciclo. Tenho 21 anos, 1,74, 73 kg BF 12%, treino já faz 4 anos. Estou decidido a fazer meu primeiro ciclo. Levo a sério minha dieta e vou continuar seguindo a ficha ela no ciclo. Meu motivo é que acho que cheguei no meu limite genético, pois estou nos 73/75 faz 1 ano já, espero ganhar 3 a 5 quilos nesse ciclo, já está ótimo para mim! Desde já agradeço a atenção. Editado Dezembro 29, 2016 às 22:55 por MBD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Dezembro 29, 2016 às 22:55 Moderador Compartilhar Postado Dezembro 29, 2016 às 22:55 Leia as regras. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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