Willian Dn 3 Postado Dezembro 21, 2016 às 00:45 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2016 às 00:45 Opa, queria opiniões de outros users pra avaliar o shape e ver no que eu poderia focar pra melhorar Obs: atualmente bulk meio fora de controle haha, início do ano aperto a dieta e início os cardios, objetivo perder 6 kg nos próximos 3 meses Treino desde 2011, não continuo Iniciei com 70 kg Atual 91kg Altura 181 Braco 38 Coxa 63 Tórax 105 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-31-40-png https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-30-27-png https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-33-16-png https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-29-00-png https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20161217_143005-jpg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniell109 426 Postado Dezembro 21, 2016 às 00:58 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2016 às 00:58 O músculo da coxa e o da cabeça Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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