Avaliação de resultado de exame hormonal

[MarcelloHSouza 0]

Boa tarde pessoal,

Gostara de pedir com esse tópico uma avaliação do meu exame hormonal e indicação do que fazer para melhorá-lo.

Obrigado antecipadamente.

 

Sou novo no aqui no fórum apesar de fazer musculação de forma séria há aproximadamente 3 anos. Como acredito ter chegado ao limite do conhecimento e prática nas áreas de nutrição, suplementação de nutrientes e treino, e perceber que, apesar da dedicação intensa ao bodybuilding, os resultados estão progressivamente cada vez menores, resolvi estudar a última etapa (na minha visão) que é a parte hormonal.

 

Idade: 30 anos

Altura: 1,71 m

Peso: 77 kg

BF: ~8 %

Tempo de treino: ~3 anos

Medida bíceps: 40 cm

Estrutura de ciclo: nunca utilizei AEs

Objetivo: Melhora do quadro hormonal para saúde e ganho de massa magra

 

Segue resultado do exame para avaliação:

 

ESTRADIOL................................: 44,10 pg/mL
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
V.R.: Ate 39.8 pg/mL

 

HORMÔNIO FOLICULO ESTIMULANTE............: 6,44 mUI/mL
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
Valor de Referencia: 1.4 a 18.1 mUI/mL

 

HORMÔNIO LUTEOTROPICO - LH...............: 6,04 mUI/mL
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
V.R.:
Homens: Ate 70 anos - 1.5 a 9.3 mUI/mL
Acima de 70 anos - 3.1 a 34.6 mUI/mL
Crianças - Inferior a 6.0 mUI/mL

 

PROGESTERONA.............................: 0.64 ng/mL
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
Valor de Referencia: 0.28 a 1.22 ng/mL

 

TESTOSTERONA TOTAL.......................: 8,29
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
V.R.:
Homens - 2.41 a 8.27 ng/ml
Meninos
Menor 1 ano - 0.12 a 0.21 ng/ml
1 a 6 anos - 0.03 a 0.32 ng/ml
7 a 12 anos - 0.03 a 0.68 ng/ml
13 a 17 anos - 0.28 a 11.1 ng/ml
Mulheres - 0.14 a 0.76 ng/ml

 

T4 - TIROXINA LIVRE......................: 1,74 ng/dL
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
Valor de Referencia: 0.89 a 1.76 ng/dL

 

TSH - HORMÔNIO ESTIMULADOR DA TIREÓIDE...: 3.46 mUI/mL
Sangue Método: Quimioluminescência (ADVIA)
V.R.:
Adultos - 0.35 a 5.5 mUI/mL
Adolescentes - 0.51 a 4.94 mUI/mL
Crianças - 0.64 a 6.27 mUI/mL

DOSAGEM DE INSULINA
Sangue Método: Eletroquimioluminescencia (ECLIA)
INSULINA.............................: 4,20 micro u/ml
GLICOSE..............................: 104 mg/dl
RELAÇÃO INSULINA/GLICOSE.............: 0,04
HOMA-IR..............................: 1,08
Valor de Referencia.: 2,6 a 24,9 uIU/mL

SULFATO DE DEHIDROEPIANDROSTERONA........: 347,80 mcg/dL
Sangue Método: Eletroquimioluminescencia (ECLIA)
Homens:
10 a 14 anos: 24.4 a 247 mcg/dL
15 a 19 anos: 70.2 a 492 mcg/dL
20 a 24 anos: 211 a 492 mcg/dL
25 a 34 anos: 160 a 449 mcg/dL
35 a 44 anos: 88.9 a 427 mcg/dL
45 a 54 anos: 44.3 a 331 mcg/dL
55 a 64 anos: 51.7 a 295 mcg/dL
65 a 74 anos: 33.6 a 249 mcg/dL
> 75 anos: 16.2 a 123 mcg/dL

VITAMINA D, 25-HIDROXI...................: > 70.00 ng/mL
Sangue Método: Eletroquimioluminescencia (ECLIA)
Valores de Referencia:
Suficiencia - Igual ou superior a 30 ng/mL
Insuficiencia - 20 a 29.9 ng/mL
Deficiencia - Menor que 20 ng/mL

TESTOSTERONA LIVRE.......................: 422,3pmol/L
Sangue Método: Calculo baseado nos níveis de Testosterona Total e SHBG.
Valores de Referencia: Feminino - 2 a 45 pmol/L
Masculino - 131 a 640 pmol/L

 

ZINCO....................................: 100 ug/dL
Sangue Método: Espectrofotometria
Método Easpectrofotometria de absorcao atomica
"Métodologia desenvolvida e válidade pelo laboratorio de acordo com a RDC 3022de 13/10/2005 , Art.5.5.5.1
Valor de Referencia : 70,00 a 120,00 ug/dL (Carencia: abaixo de 3C ug/dL)
Valor de Referencia : até 170 ug/dL (Exposicao Ocupacional)

 

PEPTIDEO C...............................: 1,4 ng/mL
Sangue Método: Eletroquimioluminescencia
Valor de Referencia: 1,1 4,4 ng/mL

 

GLOBULINA LIGADORA DOS HORMÔNIOS SEXUAIS...........: 62 mmol/L
Sangue Método: Ensaio Imunoenzimatico por Eletroquimioluminescencia.
Valores de Referencia : Feminino - 17 a 125 nmol/L
Maculino - 16 a 76 nmol/L
 

[MBD 9427]

Tá tudo certo, não vejo o que mudar.

[FGenasculi 40]

Caro amigo, seus resultados estão excelentes, não há o que pontuar.

[MarcelloHSouza 0]

O que achei estranho foi o estradiol acima do valor de referência.

A minha endocrinologista está estranhando o peptideo c baixo, mas ficou de pesquisar melhor.

[FGenasculi 40]

7 minutos atrás, MarcelloHSouza disse:

O que achei estranho foi o estradiol acima do valor de referência.

A minha endocrinologista está estranhando o peptideo c baixo, mas ficou de pesquisar melhor.

"Acredito" que tenha relação com sua insulina, que é extremamente sensível, tendo em vista a fisiologista hormonal é perfeito!

Quando ao e2, não são números para se preocupar, um bom protocolo alimentar consegue níveis um pouco mais baixos, eu não me preocuparia.

Abraço
 

[antigoargos 1324]

Cara o quadro hormonal está maravilhoso pra um cara de 30 anos.
Suas medidas corporais se estiverem bem medidas, está excelente também.
O que acho que está acontecendo é : " ...apesar de fazer musculação de forma séria há aproximadamente 3 anos ... "
Pelos dados/medidas, mostra que você leva muito a sério, porém, ai vem o 'problema'... existe uma premissa que ´"quanto mais treinado, menos treinável" ... resumindo, quanto mais evolui, mais difícil fica evoluir...
Estudos estimam que se possa ganhar até 10kg de massa magra no primeiro ano de academia... no segundo ano, 5... no terceiro ano... a coisa começa a cair pra 2,5kg ao ano.. e ao longo de 10 anos, uns 20kgs. (supondo que você tinha uma estrutura base normal) ... então, acho que é isso, você está em um patamar onde evoluir é muito difícil mesmo, 3kg ao ano, seria 250g de músculo por mês... 70g/semana, quase inquantificavel, entende?
Infelizmente pra você o ritmo de evolução será muito lento mesmo, e se você costuma sustentar um bf de 1 digito, fica ainda mais dificil de ganhar massa pra não dizer impossível... então, ou abre mão do 'tanquinho' ou passa pro lado negro da força rsss.

[MarcelloHSouza 0]

Obrigado pelas respostas até agora.

 

Sei que com o tempo ficamos menos treináveis, por isso estou partindo para a parte hormonal agora.

 

Talvez eu adicione o diindolilmetano (DIM) 100mg dia manipulável por 4 meses e refaça a avaliação para ver o que acontece.

[spartanzgod 367]

5 minutos atrás, MarcelloHSouza disse:

Obrigado pelas respostas até agora.

 

Sei que com o tempo ficamos menos treináveis, por isso estou partindo para a parte hormonal agora.

 

Talvez eu adicione o diindolilmetano (DIM) 100mg dia manipulável por 4 meses e refaça a avaliação para ver o que acontece.

jogar dinheiro fora, melhor ir de crisina se visa custo x beneficio, na realidade melhor mesmo é adicionar uns brócolis na dieta que já resolve seu problema..

[MarcelloHSouza 0]

3 minutos atrás, spartanzgod disse:

jogar dinheiro fora, melhor ir de crisina se visa custo x beneficio, na realidade melhor mesmo é adicionar uns brócolis na dieta que já resolve seu problema..

 

Eu como bastante brócolis, couve, couve flor e repolho, a crisina eu li sobre fazer mal ao fígado.

[FGenasculi 40]

7 minutos atrás, MarcelloHSouza disse:

Obrigado pelas respostas até agora.

 

Sei que com o tempo ficamos menos treináveis, por isso estou partindo para a parte hormonal agora.

 

Talvez eu adicione o diindolilmetano (DIM) 100mg dia manipulável por 4 meses e refaça a avaliação para ver o que acontece.

Vale o teste do DIM amigo, Ele "aumenta" a concorrência entre testo e estrogênio pelo SHBG, esse mecanismo tende a aumentar os níveis de testo livre.
Eu nunca testei, pela literatura acredito que doses de 100mg sejam muito baixas, veja com sseu endocrinologista.