yNooblox 0 Postado Novembro 29, 2016 às 21:54 Compartilhar Postado Novembro 29, 2016 às 21:54 To pensando em fazer uma coisa diferenciada ,tenho 100 conto vou comprar 30 pacotes de macarrao e sobra 10 reais um pente de ovo comendo um pacote de macarrao por dia e treinando bem ja da pra dar um up no shape,lembrando que um pacote de macarrao tem 55gr de proteina (mais q o suficiente) comentem sobre abç !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3646 Postado Novembro 29, 2016 às 22:03 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 29, 2016 às 22:03 Beleza legal e o resto da dieta? Quantas calorias por dia? Qual a divisao de macros? Qual é seus dados (peso, altura, idade, % gordura)? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ariel Arantes 15 Postado Novembro 29, 2016 às 22:03 Compartilhar Postado Novembro 29, 2016 às 22:03 Nossa, que troll engraçado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
t 117 Postado Novembro 29, 2016 às 22:09 Compartilhar Postado Novembro 29, 2016 às 22:09 tá ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Novembro 29, 2016 às 22:10 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 29, 2016 às 22:10 Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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