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Medidas do corpo ideal


Braco40cm

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Nem me apego ou perco tempo com essas coisas... Nunca na vida treinei pra agradar ninguém que não fosse eu mesmo. Meu conceito é o seguinte: Ser o maior possível com um bodyfat de 15-18%. Trapézios saltados, dorsais aparentes com aquele V maravilhoso e ombros desenvolvidos. Preencher lindamente camisetas EG. Só isso. O que vier além, é lucro...

 

Shape mais admirável a nível profissional: Sérgio Oliva, a lenda. Yates e Poundstone vêm logo em seguida

Shape mais admirável dos quadrinhos: Johnny Bravo. Sim, Johnny Bravo, a esfirrinha invertida. Podem me xingar e dar chilique à vontade

Editado por Pedro Luftwaffe
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