[Fora do modelo]Pao com frango e quejo mussarela

[Malburockk 3]

Ai eu faço bulk so que dei uma enjoada em arroz branco pelo menos hoje, ai to mandando 3 paães 2 normal e 1 integral com queijo mussarela e cada um com fatia de frango, é toa ruim isso? ( pos treino)

 

obs; estou bulk com 17% de bf

altura: 1,70

peso: 78

biceps: 35cm

 

Editado Novembro 23, 2016 às 21:28 por Malburockk

[busarello 3354]

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