JosuC 0 Postado Novembro 18, 2016 às 19:31 Compartilhar Postado Novembro 18, 2016 às 19:31 Estava em bulking a algum tempo até resolver definir meu corpo, logo quando comecei o cutting eu cortei uma ALTA quantidade de carboidratos, e então segui assim por 1 a 2 meses, eu sentia muita fraqueza e falta de energia, fui ingênuo em não estudar a dieta e como faze-la corretamente, hoje eu já sei como efetuar o cutting corretamente, porém já estou no meio da " dieta " consumindo pouco carbo, gostaria que alguém me ajudasse com oque fazer agora para continuar minha dieta de cutting. Eu devo forçar um bulking e fazer um novo cutting bem sucedido ou simplesmente passar a ingerir as quantidades nessessárias para meu cutting corretamente ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guerrier 18 Postado Novembro 18, 2016 às 19:34 Compartilhar Postado Novembro 18, 2016 às 19:34 (editado) Josu, Posta no padrão do fórum para o pessoal avaliar, você não mostrou nenhuma informação. abs., Editado Novembro 18, 2016 às 19:34 por Guerrier Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Novembro 19, 2016 às 00:09 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 19, 2016 às 00:09 Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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