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Batata e leite??


MikeSilva

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47 minutos atrás, Jornal disse:

Qual problema? Se vc gosta(ja fiz e o gosto é horrível) mas se gosta pode misturar sim sem problemas.

E que estou fazendo academia e pensei que o leite poderia prejudicar em vez de ajudar. Não fica tão bom,mas melhor do que comer batata sem nada para fazer descer a batata! 

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1 minuto atrás, Daniell109 disse:

Substituir café não tem necessidade. Não fica se privando das coisas só porque entrou pra academia.

É por que o café perde benefícios se acompanhado de outro alimento,tendeu? ai quero tomar algo para acompanhar o pão integral batata tipo isso.

http://forcaeinteligencia.com/cafe-e-musculacao-tudo-que-voce-precisa-saber/

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3 horas atrás, MikeSilva disse:

É por que o café perde benefícios se acompanhado de outro alimento,tendeu? ai quero tomar algo para acompanhar o pão integral batata tipo isso.

http://forcaeinteligencia.com/cafe-e-musculacao-tudo-que-voce-precisa-saber/

Não perde nada, vai ser digerido do mesmo jeito é absorvido do mesmo jeito. A diferença é que se ingerido com algum alimento , levará mais tempo.  Isso por si só não muda nada.

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