Qual o melhor treino para perder essas tetas?

[BRADOK_31 81]

Nem é tanto assim, se tiver mt mina bonita então ninguem vai notar... Va curtir mlkão! Cola nos teu amigos proximos e pronto

[Marlon Henrique01 996]

1 hour ago, lukao1993 said:

Não vi nada de tão anormal no seu peito não cara, relaxa. Só não vá puxar a sua teta como na primeira foto na frente das meninas

 

kkkkkkkkkkkkk.

 

Cara, você é magro, pra que se preocupar com peito? Melhor ser assim do que obeso.

 

E não tem vantagem nenhuma querer secar algo ai. Curte o club de boa como disseram, mas já começa uma boa dieta pra ir ganhando massa.

[RCP1304 228]

Tb acho que é mais psicológico, sua foto de frente e perfil não tem nada de anormal, se você não tivesse falado que teve gineco eu nem ia imaginar.

[docklock 39]

tem nada de anormal ai mano, começa a jogar massa nesse shape ai que isso resolve.

[Pedro Luftwaffe 247]

Tu é leve, se colocar massa na carcaça, com o tempo tu nem vai lembrar que tinha isso

[planeta 5555]

faz um tereino de peito mais volumoso pra dar bastante pump, dobra o numero de series  e come bastante tambem

 

e tambem treine peito  um dia antes da viagem...

num dia antes treine todos os muscullos superioes...  faz flexao, barra(chin up), supino e abdominal

[Visitante Flex W.]

Como já falaram muito treino, dieta disciplina descanso tudo junto por alguns anos

[Insp 51]

Será qe com 14 anos td mundo por aq era saradão???? Eu mesmo era magrelaco e não tava nem aí. Bobeira ficar se matando com essas coisas logo nessa fase da vida, vce tem q ta bem consigo mesmo.

Seu treino de peito só tem 2 exercícios?

Aí tbm já é sacanagem né... Aumenta isso aí, crescer em 2 semanas não vai, mas pode ser que vce dê um pump até lá, faça no mínimo 4 exercícios pra peito nesse período.

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