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1 semana de Cutting e 1 de Bulking?


Allan Alves de Freitas

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Boa noite, eu já alcancei uma boa quantidade de massa muscular no meu tempo de treino e gostaria de fazer um cutting para secar as gorduras que vieram no bulking, mas a questão é que o meu bf não está alto, mas também não está perfeito, assim eu gostaria de fazer uma rotina que fosse 1 semana de cutting e 1 semana de bulking e assim vai. Isso funciona ou devo alongar o cutting para 2 semanas e 1 semana de bulking?

 

Obs: Eu tenho facilidade em perder gordura, estou no terceiro dia de cutting e já percebi uma reduzida na pança.

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