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AVALIAÇÃO ABC 2X (feminino)


bandeiramec

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Fala galera, minha noiva está voltando a treinar um mês depois que eu voltei. Nossos instrutores da academia são boçais, não confiarei a eles a série dela. Por favor, estou um tempo afastado e perdi um pouco do conhecimento ajudem-nos.

 

Idade: 21 anos

Altura: 1,55 m

Peso: 58 kg

Objetivo: hipertrofia

sexo: feminino

 

 

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Editado por bandeiramec
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