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Galera, meu nome é João, tenho 1,89m e pesava 121kg, frequentava a academia umas 2 ou 3 vezes na semana há 1 ano sem ganhos e há cerca de 40 dias decidi mudar de vida e comecei a ir de segunda a sábado para academia e fazer aeróbio de alta intensidade (squash 2x na semana), faço dieta por conta própria com baixa ingesta de carbo (40 a 50g por dia) e to tomando SIBUTRAMINA 15mg também há 40 dias, tive perda de peso de 14 kg, hoje estou com 107kg e um nítido ganho de massa muscular (apesar de continuar frango).

Então, estava pensando em ciclar pela PRIMEIRA VEZ uma testo + oxandrolona, mas devido aos riscos e como eu tenho 19 anos, desisti de mandar uma testo e comecei a pensar em utilizar somente oxandrolona + sibutramina, meu maior foco é a perda de gordura mas, claro, também queria ganhar massa muscular.

Optei pela oxandrolona devido aos seus baixos efeitos colaterais, apesar de ser uma droga "relativamente fraca".

 

Medidas:

189cm

107kg

IMC = 29,9

40 braço

OBS: não sei meu BF

 

 

Estava pensando em fazer:

1-7 Oxandrolona 60mg/dia (20mg de 8/8 horas)

e continuar o uso de Sibutramina (15 mg/dia) pelo mesmo período

 

Seria necessário TPC?

 

Gostaria da opinião de vocês.

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Editado por joao282108
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  • Moderador

Joao,

 

Você é muito novo e já tem tudo que precisa pra ganhar massa: energia acumulada de sobra (em gordura).

 

Oxandrolona agora seria queimar a largada. Continue firme na dieta e treine pesado, sem medo de pegar peso mesmo. Se puder, aumente os aeróbicos gradativamente também.

 

E cara, muito cuidado com a sibutramina porque o efeito rebote da fome quando cessado o uso dela, é sinistro. Tens que desmamar ela aos poucos. Segue o plano aí, mas deixa essa oxan pra depois, pra lapidar bem. 

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6 minutos atrás, MBD disse:

Joao,

 

Você é muito novo e já tem tudo que precisa pra ganhar massa: energia acumulada de sobra (em gordura).

 

Oxandrolona agora seria queimar a largada. Continue firme na dieta e treine pesado, sem medo de pegar peso mesmo. Se puder, aumente os aeróbicos gradativamente também.

 

E cara, muito cuidado com a sibutramina porque o efeito rebote da fome quando cessado o uso dela, é sinistro. Tens que desmamar ela aos poucos. Segue o plano aí, mas deixa essa oxan pra depois, pra lapidar bem. 

Pois é, sei que é meio antecipado mesmo, mas por ser uma droga fraca e com baixos colaterais, pensei em usar mesmo assim, sou estudante e medicina e meu pai é médico, ele ta me acompanhando nessa jornada de reeducação alimentar (superior à dieta) e ele ta achando precoce tbm, porém disse que me apoiaria se eu realmente quisesse fazer, por isso vim aqui questionar outras opiniões. Caso eu faça, acha que devo fazer alguma alteração? Algum acompanhamento mais específico? Alguma necessidade de TPC? (vi em alguns posts que sim e outros que só se a taxa hormonal der baixa após o ciclo) Vlw pelo toque

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  • Moderador
4 minutos atrás, joao282108 disse:

Pois é, sei que é meio antecipado mesmo, mas por ser uma droga fraca e com baixos colaterais, pensei em usar mesmo assim, sou estudante e medicina e meu pai é médico, ele ta me acompanhando nessa jornada de reeducação alimentar (superior à dieta) e ele ta achando precoce tbm, porém disse que me apoiaria se eu realmente quisesse fazer, por isso vim aqui questionar outras opiniões. Caso eu faça, acha que devo fazer alguma alteração? Algum acompanhamento mais específico? Alguma necessidade de TPC? (vi em alguns posts que sim e outros que só se a taxa hormonal der baixa após o ciclo) Vlw pelo toque

 

Precisa fazer TPC sim. Muita gente acha que oxandrolona não suprime o eixo, mas é mentira. Doses baixas como 20mg já são suficientes para inibir bem o eixo.

 

E o complicado disso tudo é que o seu quadro já é propenso à uma ginecomastia pelo excesso de estrogênio circulante. Uma oxandrolona só pioraria ainda mais esse desbalanço entre testosterona e estradiol, aumentando ainda mais a probabilidade do surgimento de uma ginecomastia. Com toda certeza você não quer isso, certo?

 

Cara você já está no caminho certo. Se perder mais uns 10 kgs já vai ficar com um BF mais aceitável, e as drogas vão reagir melhor e te darão menos colaterais.

 

Se tu usar a oxan agora (queimando a largada), o que vais ter que usar daqui a pouco quando estagnar? Porque vai estagnar, é só questão de tempo.

 

Se teu pai é médico e te apoia nisso, pressuponho que tenhas uma boa condição financeira também, por que tu não investe logo em GH? Seria muito mais benéfico e te traria menos colaterais.

 

Se ainda assim insistires nessa ideia erronea de usar a oxandrolona, eu recomendo fazer um protocolo LONGO e crescente. 20mg por 4 semanas, ou até o resultado estagnar, aí passa pra 40mg e segue novamente por algumas semanas até estagnar, depois 60 e finalizando no máximo em 80mg que seria uma dose máxima aproximada considerando que você deve ter uns 80kgs de peso magro.

 

Espero que repense a oxan, e siga com o que já estas fazendo, afinal está funcionando. E em time que está ganhando, não se mexe.

 

Abraço.

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7 minutos atrás, MBD disse:

 

Precisa fazer TPC sim. Muita gente acha que oxandrolona não suprime o eixo, mas é mentira. Doses baixas como 20mg já são suficientes para inibir bem o eixo.

 

E o complicado disso tudo é que o seu quadro já é propenso à uma ginecomastia pelo excesso de estrogênio circulante. Uma oxandrolona só pioraria ainda mais esse desbalanço entre testosterona e estradiol, aumentando ainda mais a probabilidade do surgimento de uma ginecomastia. Com toda certeza você não quer isso, certo?

 

Cara você já está no caminho certo. Se perder mais uns 10 kgs já vai ficar com um BF mais aceitável, e as drogas vão reagir melhor e te darão menos colaterais.

 

Se tu usar a oxan agora (queimando a largada), o que vais ter que usar daqui a pouco quando estagnar? Porque vai estagnar, é só questão de tempo.

 

Se teu pai é médico e te apoia nisso, pressuponho que tenhas uma boa condição financeira também, por que tu não investe logo em GH? Seria muito mais benéfico e te traria menos colaterais.

 

Se ainda assim insistires nessa ideia erronea de usar a oxandrolona, eu recomendo fazer um protocolo LONGO e crescente. 20mg por 4 semanas, ou até o resultado estagnar, aí passa pra 40mg e segue novamente por algumas semanas até estagnar, depois 60 e finalizando no máximo em 80mg que seria uma dose máxima aproximada considerando que você deve ter uns 80kgs de peso magro.

 

Espero que repense a oxan, e siga com o que já estas fazendo, afinal está funcionando. E em time que está ganhando, não se mexe.

 

Abraço.

Cara, muito obrigado pelas dicas, vou repensar sobre o uso mesmo, estou sem pressa...

E sim, tenho uma condição financeira favorável, poderia investir em GH, me recomendaria algum tópico para ler sobre GH? Para entender sobre posologia do ciclo etc

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  • Moderador
3 minutos atrás, joao282108 disse:

Cara, muito obrigado pelas dicas, vou repensar sobre o uso mesmo, estou sem pressa...

E sim, tenho uma condição financeira favorável, poderia investir em GH, me recomendaria algum tópico para ler sobre GH? Para entender sobre posologia do ciclo etc

 

Tem pouco conteúdo aqui sobre GH, mas não tem muito segredo. 

 

Recomendo ler o tópico abaixo pra entender o funcionamento:

 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/38563-introdução-aos-peptídeos/

 

Em suma o ideal é aplicar de manhã cedo em jejum e fazer um aeróbico em seguida e se possível treinar também, e ficar mais algum tempo em jejum ainda após isso, se o objetivo é queima de gordura. 

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1 minuto atrás, MBD disse:

 

Tem pouco conteúdo aqui sobre GH, mas não tem muito segredo. 

 

Recomendo ler o tópico abaixo pra entender o funcionamento:

 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/38563-introdução-aos-peptídeos/

 

Em suma o ideal é aplicar de manhã cedo em jejum e fazer um aeróbico em seguida e se possível treinar também, e ficar mais algum tempo em jejum ainda após isso, se o objetivo é queima de gordura. 

vlw MBD, vou dar uma pesquisada a mais

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