Como está a Smart Fit hoje? Ainda é um péssimo negócio treinar por lá?

[BRADOK_31 81]

Se for sua unica opção....... boa sorte.

[carlosoliveira 9]

Amigo, aqui na smart fit de floripa podes fazer até bananeira na esteira, e agachamento livre tb... Só não tem espaço kkkkkkkkk 

Único problema, ta ficando mt cheia... E nada contra os homossexuais, mas eles estão se passando... ;/

17 horas atrás, HenriqueMarão disse:

Só pelo fato de proibirem o agachamento livre, já conta como um ponto negativo enorme, não da pra deixar o agacho de lado, é o pai de todos exercícios na minha opinião. Quanto ao smith, só digo uma coisa, não rola.

Poisé, não sei ai na sua região, mas uma academia com a estrutura da smart fit é la pelas 200dilmas mensais... 

Editado Novembro 4, 2016 às 19:15 por carlosoliveira

[Elionay Salem 1]

Treino em uma Smart Fit e não tenho nada a reclamar. Quer dizer, única queixa é que o agachamento tem de ser feito na máquina, mas de resto é tudo tranquilo. Que nem o brother acima falou, vc pode plantar bananeira na esteira que ngm fala nada, e os equipamentos são todos novos, tem uma variedade enorme, os halteres vão de 2 à 34 kgs (são 2 ou 3 pares de cada), são 2 supinos retos, 2 inclinados, 2 leg press, 2 cadeiras extensoras, etc... E o preço é acessível, além de poder malhar em qualquer unidade no plano black!

[antigoargos 1324]

Eu penso que é uma academia boa, se você realmente for manter consistência nos treinos e ela é de tão fácil acesso, acho que vale sim a pena.
Mas recomendaria que visitasse a mesma no horário que pretende treinar, observar a quantidade de alunos (podem não deixar você treinar, mas se for com ropupa de trabalho dizendo que quer 'visitar', devem liberar na boa), disponibilidade dos aparelhos e etc, pois dependendo do horário que tem disponível e a unidade, fica impossível treinar consistente, fora isso, não vejo impeditivos.
Claro a falta do agachamento livre é chato, mas, se todos começassem a pedir/sugerir, creio que iriam reavaliar isso, pois apesar de estarem presos a um fornecedor, esse fornecedor certamente cederia a pressão da smart em desenvolver tal aparelho, por mais que pra ele seja mais interessante vender smith

[BRADOK_31 81]

Academia de bairro é melhor, tem la suas regalias.

[Gordinhahhn 11]

Faço na Smart da Saens Pena na Tijuca e a considero um bom custo benefício, é ideal para quem já sabe treinar, os equipamentos são bons, mas parece um TWD em horários de pico, já cheguei a revezar com 3 pessoas (sim, desisti na segunda série). Não dá p/ esperar atenção dos instrutores, mas se voce já tiver uma ideia de como treinar, isso é dispensável. Ahh, lá não tem gaiola, logo, agachamento livre é meio complicado de realizar. 

[Daniel C. Dávila 149]

Treino de perna é agachamento livre, o resto é sub-exercicio complementar.

Não treinaria lá só por causa disso, to fazendo agachamento no smith machine devido a uma fratura no pulso e a impossibilidade de sustentar a barra do agachamento livre sozinho, smith machine é uma bosta, pura ilusão aquilo, não vejo a hora de voltar para o livre.

[Reinero 144]

Eu treinei em um domingo na smart fit localizada na região de sp zona leste.... Aqueles treinos de teste...Notei uma quantidade enorme de maquinas e um pequeno espaço para halteres, relativamente pequeno comparado ao das maquinas... logo imaginei que pelo piso todo brilhante eles não permitiam drops de peso no chão, então resolvi questionar a instrutora do local onde eu poderia fazer o deadlift... ela me respondeu que qualquer exercício que faça com a barra acima da altura dos ombros era proibido la... nao preciso dizer mais nada né?

 

Atualmente treino na Aqcua fit da região da mooca, recomendo pelo preço - aparelhos - disponibilidade pra treinar com exercicios livres. 

[Pedro Luftwaffe 247]

Nunca sequer entrei numa smartfit, até porque prefiro essas academias de bairro/garagem/porão, mas pelo que sei, através de uns camaradas que treinam lá, é que não se pode erguer barras acima da cabeça

 

Pra mim isso já torna a academia uma merda; Press Militar é um dos principais exercícios da rotina

[Marlon Henrique01 996]

15 hours ago, Reinero said:

Eu treinei em um domingo na smart fit localizada na região de sp zona leste.... Aqueles treinos de teste...Notei uma quantidade enorme de maquinas e um pequeno espaço para halteres, relativamente pequeno comparado ao das maquinas... logo imaginei que pelo piso todo brilhante eles não permitiam drops de peso no chão, então resolvi questionar a instrutora do local onde eu poderia fazer o deadlift... ela me respondeu que qualquer exercício que faça com a barra acima da altura dos ombros era proibido la... nao preciso dizer mais nada né?

 

Atualmente treino na Aqcua fit da região da mooca, recomendo pelo preço - aparelhos - disponibilidade pra treinar com exercicios livres. 

 

Pelo visto você foi na pior unidade do Brasil. Pois como disseram acima, e assim como é na unidade que frequento, podemos fazer todo tipo de exercício independente da carga (desconsiderando agacho). E desde quando deadlift passa da altura dos ombros?

 

Se acontecesse isso comigo, e algum instrutor viesse me chamar atenção por fazer um desenvolvimento por exemplo, eu diria que há varias unidades que permitem, e insistiria em fazer (assim como fiz no agacho livre).

Editado Novembro 5, 2016 às 17:07 por Marlon Paradise