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1º Ciclo Dura + Primobolan


ZinaBSB

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MEDIDAS:

Idade: 27 anos

Peso: 95 kg

Body Fat (BF): 20%

Altura: 1,75 cm

Tempo de treino: 1 ano de forma consciente

Objetivos:

•Hipertrofia

Estrutura do ciclo:

• 1-12  semanas de Durateston Injetável 500 mg (250 seg / 250 qui)

• 1- 12 semanas de primabolan Injetável.

Utilização das drogas:

• 500 mg de primobolan segunda.

• 250 mg de Durateston segunda e quinta.

 

 

Proteção durante ciclo (IA)

Crisina manipulada

TPC: 15 dias após a ultima dose de Durateston.

• 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (Novaldex) + Xantinon

• 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno (Novaldex) + Xantinon

Suplementação durante todo o processo:

• Glicerina + vinagre de maçã + Cafeína + multivitamínico (pré treino)

• 2 gramas de aspartato de arginina e acido ascórbico (manhã)

• Tribulus 1000 mg por dia sem intervalos (uso contínuo) manhã e noite

• Multivitamínico pela manhã

Proviron 

Dieta:

6         refeições diárias

1. 3 ovos gema e clara + cafeína + arroz integral
2. Peito na Air Fryer + arroz integral

3. Arroz integral, muita salada, vinagre e limão, frango grelhado

4. Macaxeira + peito de frango

5. 2 ovos e paçoquinha pré treino

6. peito de frango batata doce e muita salada

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