Lima Fight 60 Postado Setembro 29, 2016 às 19:35 Compartilhar Postado Setembro 29, 2016 às 19:35 Boa tarde galera, Minha namorada é uma ectomorfa legitima, alta, magra (1,85m / 69kgs) e tem muita dificuldade pra ganhar peso (msm comendo como um rinoceronte) pior pra mim que as vezes acompanho e me lasco kkk Ela esta treinando a uns 2 anos, dieta já ta legal e tava pensando em colocar ela pra tomar creatina tbm, mas não entendo muito de suplementação feminina... A duvida é, toma igual homem? 5g por dia ou pra mulher é menos? rainegoncalves reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 29, 2016 às 19:41 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 29, 2016 às 19:41 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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