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[Falta de Pesquisa]Pós Treino perfeito - Na sua opinião, qual seria a melhor combinação?


Stallion1181

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Coleguinhas, mesmo tendo já uma certa experiência em treino e dieta, ainda assim tenho sérias dúvidas de escolher o quê tomar no meu pós treino.

Ultimamente tenho tomado apenas 30g de dextrose e fazendo uma refeição sólida da minha dieta.

 

Gostaria que me ajudassem nessa empreitada como sempre.

Abraços!

Editado por Stallion1181
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  • Supermoderador

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