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Carcacinha

O perigo de beber a água que você deixa ao lado da cama na hora de dormir

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Nós temos o costume de levar uma garrafinha de água para deixá-la ao lado de nossa cama, à noite, na hora de dormir.

E muitas vezes acordamos de madrugada para bebermos um pouco dessa água.

Mas uma informação nos deixou preocupados: esta aparentemente inofensiva garrafinha de água representa uma ameaça à nossa saúde.

E quem está dizendo isso é nada mais, nada menos que um dos maiores especialistas sobre a água no mundo: o dr. Kellogg Schwab, do Instituto da Água da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos.

Segundo um estudo realizado pelo especialista, a água que fica numa garrafinha ao lado de nossa cama, por se manter por toda a noite e madrugada em temperatura ambiente, é atacada por um sem número de bactérias.

Em algumas, você não terá apenas água, mas um coquetel de microrganismos que podem causar diversos problemas de saúde.

O problema com os microrganismos é que eles se multiplicam e, se você não usar um recipiente novo todos os dias, vai dar a essas bactérias mais chances de se desenvolverem. 

Cada vez que você tocar sua boca na garrafa, vai adicionar mais organismos à água.

Então, lavar a garrafa resolve?

Nem sempre.

Que tipo de garrafinha você costuma usar para deixar ao lado da cama?

Certamente uma de água mineral, não é mesmo?
 

Pois saiba que o problema se agrava quando a temperatura do ambiente está elevada e a garrafa é de plástico.

 

Sabe por quê?

Porque os recipientes de plástico, em sua maioria, contêm uma substância tóxica chamada bisfenol A (BPA).

Essa substância tóxica é liberada em altas temperaturas.

Logo, a água armazenada em plástico comum fica cheia de partículas de BPA depois de uma exposição prolongada no calor.

Além disso, o dr. Kellogg Schwab adverte que as garrafinhas de água mineral PET não devem ser reaproveitadas, pois o plástico dessas garrafas não se destina a um reaproveitamento.

É um material de vida útil bem curta, que não suporta lavagens e o "recarregamento" constante.

O BPA é um problema sério de saúde.

Ele é um desregulador de hormônios e, por isso, muito prejudicial ao organismo.

O BPA é visto com muito receio pelos especialistas e há boas razões para isso.

Pesquisas o relacionam como a causa de vários problemas, que vão de doenças do coração, passando pela destruição do espermatozoide (infertilidade masculina) até chegar ao câncer.

Em resumo, como devemos agir para evitar o problema?

Simplesmente vencer o comodismo e, sempre que tivermos sede durante a noite/madrugada, nos levantarmos para beber, na cozinha, direto de um bom filtro, um belo copo (de vidro e limpo) de água fresca e potável.

 

Fonte: curapelanatureza.com.br

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Tô fodido então, sou vigilante e passo o dia tomando água na garrafa. Foi bom conhecer vcs galera 

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Blz, mas e as coqueteleiras de plástico também entram nesse problema? PQ 100% das pessoas que fazem shake pós-treino numa coqueteleira de plástico e/ou tomam água durante o treino numa garrafinha, sempre usam a mesma.
E por isso eu acho que é impossível alguém ter o mínimo de problema.

 

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Garrafas plásticas devem ser evitadas. A natureza e seu corpo agradecem.

 

 

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2 minutos atrás, enebt disse:

Se você for parar para pesquisar, até respirar faz mal.

 

Esse tipo de estudo, pelo menos para MIM, digo apenas um "foda-se". É tanta coisa, leite, coca zero, frutas... Se for parar para seguir o que todos esses especialistas dizem você não vive mais.

É... baseado em tudo o que a gente lê, o ideal mesmo morar do lado de uma cascata, ter criação de galinhas, plantar milho pras galinhas, ter bois, pasto, plantar as frutas e verduras que vc for comer. Meta de vida

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7 minutos atrás, Thelastboss disse:

É... baseado em tudo o que a gente lê, o ideal mesmo morar do lado de uma cascata, ter criação de galinhas, plantar milho pras galinhas, ter bois, pasto, plantar as frutas e verduras que vc for comer. Meta de vida

Você citou a vida do "finado" Iceman... Bons tempos...

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2 minutos atrás, Torf disse:

Você citou a vida do "finado" Iceman... Bons tempos...

 

O que aconteceu com esse cara?

 

@topic Acredito que o nosso principal conselheiro seja o nosso próprio "feeling". Embora tantas pesquisas sobre alimentos, acredito que é dever de cada um filtrar o que é ou não melhor para si.

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15 minutos atrás, Torf disse:

Garrafas plásticas devem ser evitadas. A natureza e seu corpo agradecem.

 

 

Nada vê, muita bitolagem. Semana que vem vai sair pesquisas dizendo que dormir faz mal pro pâncreas.

Quero ver um ser-humano conseguir evitar tudo o que tenha plástico, ou o problema é só a garrafinha de plástico por causa do formato dela? kk kk kk

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4 minutos atrás, KhYron F. disse:

Nada vê, muita bitolagem. Semana que vem vai sair pesquisas dizendo que dormir faz mal pro pâncreas.

Quero ver um ser-humano conseguir evitar tudo o que tenha plástico, ou o problema é só a garrafinha de plástico por causa do formato dela? kk kk kk

Pode falar que é bitolagem em relacäo à saúde mas em relacäo ao meio ambiente ela é um desastre.

 

Existe um livro que li na época da escola (1990 e pouco) e tenho até hoje que chama-se "Plástico - Um bem supérfluo ou um mal necessário?

 

Apesar de ser bem superficial, por ser um livro voltado ao final do ensino fundamental/início do ensino médio, é uma leitura interessante para iniciar-se no tema.

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Nunca ouvi falar de alguem que tenha morrido porque tomou agua na garrafa.

Piada mesmo, não quer conviver com bactérias vai pro vácuo do espaço, porque elas estão inclusive comendo o cu de vocês nesse momento.

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Concordo com Torf. Garrafas de vidro mesmo sendo mais frágeis , ao menos são feitas de areia e areia não polui o mar. Enfim, eu achei o estudo uma superficial. No máximo eu trocaria a garrafa de plástico por aquelas de aço inoxidável. A bactéria que têm na minha boca não é muito diferente da que tem no ar.

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Agora uma coisa sobre plástico e fazer mal que eu concordo, é deixar o carro fechado no sol escaldante por um tempo e depois entrar nele, fica um cheiro forte, aquilo sim deve fazer mal

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Garrafas plásticas têm mais germes que vasilha de cachorro

Garrafas plásticas reutilizáveis podem conter mais bactérias que tábuas de cozinha e vasilhas de cachorro, diz estudo

http://veja.abril.com.br/saude/garrafas-plasticas-tem-mais-germes-que-vasilha-de-cachorro/

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Putz, e eu que bebo água sempre da mesma garrafa e nem lavo ela (afinal de contas, lavar não é só jogar mais água?).

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30 minutos atrás, Daniell109 disse:

Concordo com Torf. Garrafas de vidro mesmo sendo mais frágeis , ao menos são feitas de areia e areia não polui o mar. Enfim, eu achei o estudo uma superficial. No máximo eu trocaria a garrafa de plástico por aquelas de aço inoxidável. A bactéria que têm na minha boca não é muito diferente da que tem no ar.

Concordo com Torf. Garrafas de vidro mesmo sendo mais frágeis , ao menos são feitas de areia e areia não polui o mar. Enfim, eu achei o estudo uma superficial. No máximo eu trocaria a garrafa de plástico por aquelas de aço inoxidável. A bactéria que têm na minha boca não é muito diferente da que tem no ar.

Po cara, leva a mal não, mas, tem 2 erros na sua lógica :
1 - Areia não polui o mar, mas, vidro sim.. afinal a de plástico é de seiva.. e seiva não polui o mar...
2 - Se a preocupação é bactéria, talvez uma garrafa inox seja ainda pior, visto que o metal conduz temperatura muito melhor que plástico, então, estaria expondo a temperaturas ainda mais altas, e o problema seria proliferação das bactérias, as que tão na garrafa são as mesmas que estariam no copo limpo, só que em quantidade muito maior.

@topic acho que no mundo atual esse é o menor dos problemas, sinceramente, como já citaram, tem tanto estudo/argumento que se formos seguir tudo, nem nos alimentamos, afinal, o próprio processo de metabolizar a comiga gera um desgaste no organismo.
Mas, estou de acordo em reutilizar as garrafas, se puder usar uma de vidro e semanalmente ferver, já fica mais suave ;D

5 minutos atrás, hylian disse:

Putz, e eu que bebo água sempre da mesma garrafa e nem lavo ela (afinal de contas, lavar não é só jogar mais água?).

Não necessariamente, por mais que 'lavar' seja diferente de desinfetar/ esterealizar , o autor se referiu a desinfetar no mínimo e ai requer algum processo, seja sabão, seja fervendo, mas, algo além de 'passar uma água' 

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12 minutos atrás, hylian disse:

Putz, e eu que bebo água sempre da mesma garrafa e nem lavo ela (afinal de contas, lavar não é só jogar mais água?).

Você deixaria um dentista usar um equipamento que foi usado na boca de outro apenas jogando uma água? Näo, né? Os equipamentos devem ser esterelizados.

 

Jogar água remove sujeiras grosseiras. Se você lavar sua roupa só com água e sem sabäo ela continuará suja quase que do mesmo jeito.

 

Enfim, garrafas de plástico dessas tipo squeeze säo um ambiente bastante favorável para proliferacäo de bactérias justamente pela umidade.

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O duro é quem passa a vida evitando o que faz mal e de repente morre vítima de uma bala perdida.

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Agora, Torf disse:

Você deixaria um dentista usar um equipamento que foi usado na boca de outro apenas jogando uma água? Näo, né? Os equipamentos devem ser esterelizados.

 

Jogar água remove sujeiras grosseiras. Se você lavar sua roupa só com água e sem sabäo ela continuará suja quase que do mesmo jeito.

 

Enfim, garrafas de plástico dessas tipo squeeze säo um ambiente bastante favorável para proliferacäo de bactérias justamente pela umidade.

 

A garrafa é minha eu lavo ela como eu quero.

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1 minuto atrás, hylian disse:

 

A garrafa é minha eu lavo ela como eu quero.

HAUHAuHAuHAUhAUhUAhUAHuHAuHuHAuAHa

É isso aí!!! =)

Editado por Torf (veja o histórico de edições)

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Eu deixo um copo (de vidro) ao lado da cama para quando acordar já mandar pelo menos um gole com 450mg de cafeína, só pra dar um up antes do treino.

 

Spoiler

DE VIDRO. ESTOU SALVO -_-

 

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23 minutos atrás, CassioGolden disse:

O duro é quem passa a vida evitando o que faz mal e de repente morre vítima de uma bala perdida.

Eu acho que pior que tomar água na garrafa é algo que todo mundo faz, tomar água da torneira com esse sistema de água vagabundo 

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20 minutos atrás, Thelastboss disse:

Eu acho que pior que tomar água na garrafa é algo que todo mundo faz, tomar água da torneira com esse sistema de água vagabundo 

Já eu, com uma água puríssima da torneira opto por beber água mineral pois sou viciado em água com gás. =(

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2 minutos atrás, Torf disse:

Já eu, com uma água puríssima da torneira opto por beber água mineral pois sou viciado em água com gás. =(

Acho essa água nojenta kkk

Mas aí na Alemanha deve ter até sistema de cerveja pela torneira. A questão que fica: ela é gelada, ou vc tem que por pra gelar antes de beber?

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14 minutos atrás, Thelastboss disse:

Acho essa água nojenta kkk

Mas aí na Alemanha deve ter até sistema de cerveja pela torneira. A questão que fica: ela é gelada, ou vc tem que por pra gelar antes de beber?

Na torneira, no veräo sai fria e no inverno sai geladíssima. A água mineral eu compro em garrafas de vidro, na grade com 12 garrafas de 750 ml. No veräo eu resfrio na geladeira, no inverno eu deixo na varanda e fica sempre gelada. =)

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A água que eu gosto é essa da foto, a Nürburg Quelle que é de uma regiäo vulcânica, perto de onde fica o circuito de Nürburgring, a uns 50 km aqui de casa. A água de lá é riquíssima em minerais, principalmente magnésio (241 mg por litro) sendo a água número um em minerais aqui na Alemanha.

teaserbox_2459087282.jpg?t=1452512114

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7 minutos atrás, Torf disse:

Na torneira, no veräo sai fria e no inverno sai geladíssima. A água mineral eu compro em garrafas de vidro, na grade com 12 garrafas de 750 ml. No veräo eu resfrio na geladeira, no inverno eu deixo na varanda e fica sempre gelada. =)

NQ_Kiste_Medium_0_75l_Glas_.jpg

 

A água que eu gosto é essa da foto, a Nürburg Quelle que é de uma regiäo vulcânica, perto de onde fica o circuito de Nürburgring, a uns 50 km aqui de casa. A água de lá é riquíssima em minerais, principalmente magnésio (241 mg por litro) sendo a água número um em minerais aqui na Alemanha.

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Coisa de outro mundo mesmo, comparando com aqui... a que eu bebo é da SAMAE mesmo kk

Por curiosidade, quanto vc paga nessas garrafas?

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Quando eu morava em Natal, eu bebia do garrafäo mesmo. O famoso Gelágua. Mas sempre gostei da água mineral com gás só que ela sempre foi bem cara. O que eu fazia as vezes era comprar a água de 1 litro da Schin, que tem bastante gás e ia misturando com água mineral do garrafäo na medida que ia bebendo. Acho que cada garrafa rendia 2 a 2,5 litros de água misturada. 

0009820_agua-mineral-schincariol-c-gas-1

Aqui na Alemanha (como na maioria dos paises do oeste e norte da Europa) é algo bem curioso. Uma garrafinha de 500 ml de água mineral (com ou sem gás) da marca mais barata custa 11 centavos no supermercado. Só que, nos restaurantes e bares a água custa o mesmo preco do refrigerante e da cerveja. Uns 2 a 3 euros uma garrafinha.

No meu restaurante predilecto, uma garrafa pequena de água (330 ml) é mais cara que um copo de 300 ml de chope. Na Suíca é comum encontrar, nos restaurantes, refrigerante e água a 4 CHF (o que dá uns 13 R$) por garrafinha.

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tem uma água que a playboyzada aqui toma, chamada VOSS

20 conto no posto, se n me engano é 350ml ksksks nas balada da vida deve encontrar até por 50 conto uma garrafinha

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7 horas atrás, cormaya disse:

tem uma água que a playboyzada aqui toma, chamada VOSS

20 conto no posto, se n me engano é 350ml ksksks nas balada da vida deve encontrar até por 50 conto uma garrafinha

É sério isso?

Meu Deus...

All+this+brexit+stuff_c6335b_5956822.gif

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10 horas atrás, cormaya disse:

tem uma água que a playboyzada aqui toma, chamada VOSS

20 conto no posto, se n me engano é 350ml ksksks nas balada da vida deve encontrar até por 50 conto uma garrafinha

Pelo menos tem em garrafa de vidro rs

 

@topic Eu não tenho costume de beber agua de noite, antes de dormir bebo quase 1litro e qdo acordo mais de 1litro, tento ao máximo beber em recipientes de vidro, mas é beeeem difícil.

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