Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

montagem do 2°ciclo


Posts Recomendados

fala galera.

gostaria da ajuda dos mais experientes com dicas sobre o ciclo...ja fiz um ciclo de dura e stano há 2 anos tive bons resultados e mantive alguns ganhos agora queria fazer este protocolo.

 

 Idade 27
- Altura  1.75
- Peso 75kg

- Medidas
- Percentual de gordura(BF) 13%
- Tempo de treino 3 anos
- Objetivo ganho de massa muscular com qualidade e baixa retençao
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1 a 12 enan 400mg seg,qua,sex

1 a 12 bold 600mg seg,qua,sex

1 a 10 deca 500mg seg,qua,sex

3 a 12 hcg 500mg

1 a 12 anastro 0.5mg dsdn

13 a 14 anastro 0.5mg ds2dn

15 a 16 anastro 0.5 ds3dn

 

dieta será um bulk o mais limpo possivel sujando de 20 em 20 dias.

dieta 3300kals

carbo 337g

prot 182g

gord 136g

 

 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Na minha modesta opinião tem muita droga aí, pro seu peso metade disso já tava bom.

 

Outra coisa que eu acho bacana é sempre valorizar a testosterona, pessoal acha que tá lá só pra manter a libido, mas testo é anabólica pra caramba. No seu stack é o hormônio mais anabólico, porém o que menos tem...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

obrigado pela atençao galera...

minha maior duvida é se os 0.5mg de anastro vao segurar o tanto de deca e enan q eu vou jogar...o q vcs acham.

drogas da ph gold.

 

 

2 horas atrás, Cassio Tankye disse:

Na minha modesta opinião tem muita droga aí, pro seu peso metade disso já tava bom.

 

Outra coisa que eu acho bacana é sempre valorizar a testosterona, pessoal acha que tá lá só pra manter a libido, mas testo é anabólica pra caramba. No seu stack é o hormônio mais anabólico, porém o que menos tem...

entendi irmao... derrepente aumento para 500mg...vou avaliar.

tbm fiquei com a impressao de ter muita droga...um camarada meu me indicou trocar a deca por 60mg de oxan dia mas ai jogaria a oxan da semana 8 a 14...acho q tbm ficaria um bom ciclo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...