Allan Alasson 0 Postado Julho 17, 2016 às 14:10 Compartilhar Postado Julho 17, 2016 às 14:10 (editado) Tenho 1:87 de altura , 23 anos e 80 kg Alguém poderia avaliar minha dieta Allan Alasson-2.xlsxAllan Alasson-2.xlsx:bulking Editado Julho 17, 2016 às 14:12 por Allan Alasson Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Murisfa 69 Postado Julho 17, 2016 às 14:25 Compartilhar Postado Julho 17, 2016 às 14:25 Posta a dieta aqui escrita que é melhor pra avaliar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Allan Alasson 0 Postado Julho 17, 2016 às 14:34 Autor Compartilhar Postado Julho 17, 2016 às 14:34 https://drive.google.com/file/d/0B-iCV9HftaOPMnBJVUltbE5mbk0/view?usp=drivesdk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 17, 2016 às 14:40 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 17, 2016 às 14:40 01 - Melhor postar a dieta no topico 02 - Edite e informe as gorduras. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Julho 17, 2016 às 14:49 Compartilhar Postado Julho 17, 2016 às 14:49 Näo abriu aqui... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Allan Alasson 0 Postado Julho 17, 2016 às 15:06 Autor Compartilhar Postado Julho 17, 2016 às 15:06 25 minutos atrás, busarello disse: 01 - Melhor postar a dieta no topico 02 - Edite e informe as gorduras. Certo , irei fazer isso 41 minutos atrás, Murisfa disse: Posta a dieta aqui escrita que é melhor pra avaliar... Certo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 19, 2016 às 14:14 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 19, 2016 às 14:14 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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