"Fefe on line"

[Richard Thomas 3814]

1 minuto atrás, Fefe disse:

Como vc adivinhou minha fantasia preferida?  Tenho até uma roupa de pole dance de mulher maravilha.  Eita, que devo ir na próxima aula assim.  Aliás, até a Gracy tem uma.

aaaah...simples....deusa e guerreira...combina ctg, foi facil vai

 

[Power_tr00 9007]

10 minutos atrás, Fefe disse:

detalhes: no agacho não subo tudo e fico 2 segundos em baixo

Agachamento com pausa é um dos meus preferidos.

 

Se a pausa no leg for bem feita isso dá um trato legal nas pernocas. Senta a púa sem dó que vai amar o resultado.

10 minutos atrás, Fefe disse:

Acho que correspondi ao seu comando

Selva!  Rangers lead the way!

 

Ah ... Na parte de baixo do agachamento, no bom e velho calabouço, eu gosto de imaginar que estou empurrando algo para salvar minha filha... Tem dias que isso transforma o agachamento em agachamento com salto por conta da explosão.

 

Nem vou falar o que imagino na hora do terra pesado, mas envolve fantasiar pisar no peito de algumas pessoas e puxar a cabeça com as mãos pra abrir o champanhe

 

 

16 minutos atrás, Fefe disse:

Não tinha conversa, pq simplesmente não consigo falar e ontem não foi diferente.

Issaê, se sobra energia pra papear ou pra olhar celular quer dizer que cabe mais peso ou repetição na próxima serie

[Richard Thomas 3814]

8 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Nem vou falar o que imagino na hora do terra pesado, mas envolve fantasiar pisar no peito de algumas pessoas e puxar a cabeça com as mãos pra abrir o champanhe

"misericuerdia" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk daora

 

 

 

 

 

 

 

 

rindo, mas de nervoso

#medo

[Power_tr00 9007]

6 minutos atrás, Richard Thomas disse:

"misericuerdia" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk daora

 

 

 

 

 

 

 

 

rindo, mas de nervoso

#medo

Velho

Saber que tenho força pra "depenar " as pessoas no trabalho igual a gente depenava as perninhas de insetos na infância me deixa tão tranquilo em reuniões onde povo fica nervoso.

 

Tô com aquele físico que povo acha gordo e segurança olha achando que tô querendo a vaga dele

Ah e meu humor é tão dark que entra por cota.

 

 

Tem um cara aqui no trampo que fez faculdade comigo.

 

Ele achou um vídeo mais antigo meu entortando frigideiras com as mãos (pan folding é esporte nos EUA) e mostrou pro povo no trampo. 

Um velho veio falar merda disso e eu soltei " se frigideira de metal eu entorto rindo, imagina pescoço"

Ele pediu desculpas e agora me chama de senhor

 

Editado Junho 18, 2019 às 14:02 por Power_tr00

[Power_tr00 9007]

@Fefe

 

Desculpe pelo meu humor besta. 

Como o tópico é seu se quiser que me comporte é só avisar que TB sei ser um cara sério...

[Fefe 5779]

22 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Ah ... Na parte de baixo do agachamento, no bom e velho calabouço, eu gosto de imaginar que estou empurrando algo para salvar minha filha... Tem dias que isso transforma o agachamento em agachamento com salto por conta da explosão.

Esses gatilhos são de boa serventia quando treinamos.

11 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Ah e meu humor é tão dark que entra por cota.

Curti em demasia, pq tenho meu lado sombrio.  Não sendo comigo, tá tranks!

5 minutos atrás, Power_tr00 disse:

TB sei ser um cara sério

Em nenhum momento pensei que  não estava sendo sério.  

Desde quando "fantasiar pisar no peito de algumas pessoas e puxar a cabeça com as mãos pra abrir o champanhe" é brincadeira"??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

[Richard Thomas 3814]

esse Power é cabuloso, carai eu casco o bico com ele kkkkk pqp e eu entendo de boa o humor negro kkkk

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Ele achou um vídeo mais antigo meu entortando frigideiras com as mãos

ce ta é loko.....tinha que colocar esse video sem querer na proxima reunião e soltar:

 

"bom, agora que estamos todos entendidos, podemos prosseguir"

[Power_tr00 9007]

20 horas atrás, Richard Thomas disse:

esse Power é cabuloso, carai eu casco o bico com ele kkkkk pqp e eu entendo de boa o humor negro kkkk

ce ta é loko.....tinha que colocar esse video sem querer na proxima reunião e soltar:

 

"bom, agora que estamos todos entendidos, podemos prosseguir"

 O outro esporte que pratico é tiro ao alvo.

Mais especificamente field target com carabina de pressão pq munição anda muito cara.

 

Um cara que hoje é diretor da empresa e na época era meu superintendente virou pra mim e perguntou "você é o fulano (cabra com mesmo primeiro nome e da mesma equipe que eu) que curte corrida?" Não ... Sou o fulano que gosta de dar tiro.

 

 

No churrasco de confraternização da equipe levei a carabina e fiquei dando aulas de tiro. 

 

Povo nunca tinha visto colher manga atirando nos talos...

 

Kkkkkkk

 

 

Como meu irmão mais novo fala

Sou mais redneck do que redneck americano.

 

Minha sogra achou um programa de redneck na tv a cabo, rei dos Patos, e virou pra minha esposa e falou "olha, achei a família perdida dele"

 

[Richard Thomas 3814]

30 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Minha sogra achou um programa de redneck na tv a cabo, rei dos Patos, e virou pra minha esposa e falou "olha, achei a família perdida dele"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Fefe 5779]

E o que a gente faz quando a vida desfaz?

 

Hoje eu tinha pole dance às 8 da manhã.  Montei comida e fui, mas quem tinha que aparecer para abrir a sala não foi e não teve aula.

Agora estou aqui sem saber o que fazer da vida.  Não fiz meu AEJ nem poderei fazer mais.  Não fiz comida pra dia sem treino e não tenho possibilidade de treinar de tarde, pq agendei compromisso.

 

Mas ontem me realizei treinando.  Descasquei os superiores, executando o movimento de forma muito controlada.  Daí, pouco peso se transforma em muito.  Mas sobrevivi bem pq realmente estou com muito força.  Saudade de treinar ombro!!!!  Tem muitos meses que não faço isso, por recomendação do treinador .

Agora o treino de panturrilhas foi  a estrela de ontem.  Esse negócio de alongar muito elas previamente surte um baita efeito na execução. Qdo iniciei o ciclo, botava 24 kg e ontem cheguei a 40 kg para 15 repetições e fiz muitas séries.  Fechei com panturrilha no smith, mas sem peso nenhum e na casa de 30 repetições controladas, baby, pq eu tenho que aproveitar o máximo do que meu corpo está me proporcionando.

E mais uma vez, tive sonho de anjo.  Estou ficando fera nisso.