Minha opnião para novatos sobre "Whey" e outras proteinas em pó.

[xt001 15]

2 horas atrás, Daniel C. Dávila disse:

Whey é uma facilidade do mundo moderno, coloca o pó, mistura e pronto.

Vai se entupindo de caixa de leite? Cortei o leite puro da minha vida e foi a melhor coisa que já fiz.

 

Quais foram os benefícios?

[Torf 11503]

Só para citar algo que passou em branco, o custo para se preparar uma bebida com whey é quase zero já para o frango devemos levar em consideracäo o armazenamento, cozimento e, por que näo, a depreciacäo.

 

Säo custos que passam em branco mas que eu considero relevantes.

Näo pode se comparar custo de whey com custo de frango com o preco dele de compra.

Para os que acham que o custo com preparo é irrisório, há um tópico onde tentei discutir isso:

 

[busarello 3354]

8 horas atrás, losthere disse:

Interessante. Por questão de horários apertados, prefiro tomar Whey + Água por uma questão de praticidade. Em questão de marcas (onde envolve muito marketing), minha dúvida é: Compro o Whey Gold Standard  907g - OPTIMUM NUTRITION, pago em torno de R$179,00 e estou em fase de cutting (restrição calórica), pesquisei antes de começar a comprar, e por muitos, esse Whey é indicado como um dos melhores. Sou vítima de marketing? Existe outro produto mais em conta com os mesmos e/ou até mais benefícios que o Whey da Optimum Nutrition?  

Sim, você é vitima de marketing.

O whey concentrado da growth é tão bom quanto.

Tem da Wedy também.

Depois destes, mas mais caros, tem as marcas famosas nacionais, como a probiotica.

 

[losthere 0]

2 horas atrás, busarello disse:

Sim, você é vitima de marketing.

O whey concentrado da growth é tão bom quanto.

Tem da Wedy também.

Depois destes, mas mais caros, tem as marcas famosas nacionais, como a probiotica.

 

Interessante. Dei uma pesquisada nos valores nutricionais e batem quase os mesmos valores quando comparado as duas marcas lado a lado, a maior diferença que encontrei entre os dois foi o preço, rs.

[Anderson Horsczaruk 187]

10 horas atrás, losthere disse:

Interessante. Por questão de horários apertados, prefiro tomar Whey + Água por uma questão de praticidade. Em questão de marcas (onde envolve muito marketing), minha dúvida é: Compro o Whey Gold Standard  907g - OPTIMUM NUTRITION, pago em torno de R$179,00 e estou em fase de cutting (restrição calórica), pesquisei antes de começar a comprar, e por muitos, esse Whey é indicado como um dos melhores. Sou vítima de marketing? Existe outro produto mais em conta com os mesmos e/ou até mais benefícios que o Whey da Optimum Nutrition?  

 

Uma dica: Compra Growth e coloca dentro do pote do Gold! 

Aí você mata dois coelhos com uma cajadada só, toma um proteína de qualidade e mantem o placebo em dia! 

[Torf 11503]

24 minutos atrás, losthere disse:

Interessante. Dei uma pesquisada nos valores nutricionais e batem quase os mesmos valores quando comparado as duas marcas lado a lado, a maior diferença que encontrei entre os dois foi o preço, rs.

Se for uma marca de confianca, dá na mesma. O ideal é fugir de ofertas com preco muito baixo pois esses geralmente näo têm as características informadas no rótulo, mas se for uma marca de confianca podemos seguramente dizer que dá na mesma que o ON.

[cotozin 949]

Achar que trocar Whey por Leite é a mesma coisa. É sacanagem...

[Daniel C. Dávila 149]

12 horas atrás, xt001 disse:

Quais foram os benefícios?

Melhorou meu intestino (nao tenho intolerância a lactose), imunidade, e minha rinite diminuiu consideravelmente, se eu tomar leite puro muito seguido qualquer coisa já to com rinite.

[lucasf21 1670]

12 minutos atrás, Daniel C. Dávila disse:

Melhorou meu intestino (nao tenho intolerância a lactose), imunidade, e minha rinite diminuiu consideravelmente, se eu tomar leite puro muito seguido qualquer coisa já to com rinite.

As pessoas só notam os benefícios depois de retirarem esse veneno. Eu tinha dor de garganta de 2 em 2 semanas, cortei o leite e acabou isso.

[TheHN 301]

Leite não me afeta em nada,tem mais de 3 anos que não tenho dor de garganta (desde quando comecei a treinar).Tinha rinite alérgica que atacava toda hora,passei a comer linhaça todos os dias e fico meses sem ter crise.Tem mais de um ano que não fico gripado .Tinha problema de intestino que foi solucionado com uma melhor alimentação... Tomo quase 1l de leite por dia

Editado Maio 13, 2016 às 15:30 por The Incredible