Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Carga Maxima supino reto 146kg com a barra


LUCAS CAMARGO VIANA

Posts Recomendados

Publicidade

Em 12/05/2016 at 13:25, LUCAS CAMARGO VIANA disse:

Carga maxima uma repetição no supino reto com 146 kg (com a barra)

Nunca mais tentei fazer repetição ,esse vídeo foi em meados de DEZEMBRO de 2014

O que acham ?? Comentem por favor


video.mp4

sério nenhum comentário ? Lucasf21,Stein,

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

não tive ajuda ,os dois amigos só mantiveram as mãos proximas da barra pelo fato do peso ser alto,ou seja minha carga maxíma

Nesse vídeo eu estava com 37,8 cm de braço,torax 98,0 cm

hoje em dia estou com bem mais 40,6 cm de braços e 1,06 de tórax

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...