Matheus20 3 Postado Abril 12, 2016 às 21:06 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:06 Glr to com uma dúvida mt grande, é o seguinte, tem 2 meses e meio q to fazendo musculação todos os dias da semana menos domingo. Estou ate evoluindo bem as pessoas ja notaram alguma diferença nas costas peitos biceps e tals, é pouca claro por ter pouco tempo, mas é o seguinte um braço cresceu mais q o outro. O meu braço direito ta maior q o esquerdo, eu percebo esse diferença olhando no espelho, mesmo forçando o biceps ou com ele normal da pra perceber q o direito ta maior. Como resolver isso? Nas primeiras semanas de treino eu ja tinha percebido isso ai meus braços foram crescendo so q o direito evoluiu mais. Me ajudem, ja passaram por isso? Como resolveram? To desesperado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Abril 12, 2016 às 21:15 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:15 Daqui alguns anos vc se preocupa com isso. e super normal, tente puxar o peso com igualdade entre os lados. Matheus20 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
t 117 Postado Abril 12, 2016 às 21:25 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:25 use menos barras, de prioridade aos halteres Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonathanamaral 77 Postado Abril 12, 2016 às 21:30 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:30 Faça o treino com halteres. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Abril 12, 2016 às 21:31 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:31 6 minutos atrás, t disse: use menos barras, de prioridade aos halteres 1 minuto atrás, jonathanamaral disse: Faça o treino com halteres. isso é mito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonathanamaral 77 Postado Abril 12, 2016 às 21:32 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:32 Agora, lucasf21 disse: isso é mito. porque tu acha isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
allioon 289 Postado Abril 12, 2016 às 21:33 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:33 larga a bronha, só volta qnd tiver normalizado. Marcos...V reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Abril 12, 2016 às 21:36 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:36 2 minutos atrás, jonathanamaral disse: porque tu acha isso? a força vai continuar desproporcional. Não sou eu que acho, ja testei isso na pratica. o correto é corrigir a força dos dois lados, ter noção do movimento, e perceber se está roubando com outros musculos. draven reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Germanou 13 Postado Abril 12, 2016 às 21:52 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:52 Tenho um bíceps bem diferente do outro, é até normal isso amigo. Varia mesmo e já vi em bastante gente. No meu caso o formato é diferente e o que parece menor é mais forte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aroma 1851 Postado Abril 12, 2016 às 21:53 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 21:53 (editado) Quando você tiver forte o suficiente pra pensar em fazer progressões de one arm chin up e one arm push up você resolve esse problema. Até lá, faz uma ou outra rosca ou isolador de tríceps pro esquerdo e já era.. Abraço. Editado Abril 12, 2016 às 21:53 por Aroma Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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