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1 minuto atrás, Gabriel P disse:

To trocando o spot sim meu amigo, já foram nos dois vastos laterais e nas duas nádegas (o último shot foi na esquerda ontem, ainda dói MUITO), ouvi dizer que lander é normal por causa do solvente utilizado. To pensando em jogar no ombro a próxima, mas acho suicídio.

 

Ahhhhh, é lander, eu abstrai essa informação. Vdd, lander o pessoal diz q doi sim :(

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Bom dia galera, shotei no vasto direito hoje, vamo ver se vai doer como das outras vezes.

Fui treinar em jejum (estou fazendo jejum intermitente e começo as 9:00) treinei costas, pump seco, muito bom, gás absurdo.

Semana que vem vou entrar com franol pra potencializar a lipólise, mais tarde posto as fotos dessa semana.

Peso hoje: 69,6kg, quem sabe semana que vem chegam os 70

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Boa noite galera, mais um shot tranquilo hoje, diclofenaco sódico está ajudando MUITO com as dores pós aplicação.

Estou precisando de um IA, estou sentindo meus mamilos muito rígidos e sensíveis, vou fazer exames semana que vem porém já vou entrar com IA.

Tenho sentido muita fome ultimamente por conta do IF, a duas semanas estou mandando 400g de carbo tsd já que zuaram minha dieta de men's phisyque kkkkkkk

Mesmo jogando mais que o dobro de carbo eu tenho perdido gordura. To achando impressionante ganhar massa e secar ao mesmo tempo, nunca cheguei a ver meu abdomen na vida e acho que esse dia está próximo, vamos ver como vou estar no final dessa brincadeira.

Valeu a todos que acompanham, dão dicas e contribuem.

Abraços

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Boa tarde amigos, shot no ventro glúteo hoje, já não sinto mais aquela dor insuportável pós shot, acho que o corpo habituou com o solvente da lander.

Peso: 70,3kg

Entrei com ECA hoje, das outras vezes que utilizei senti muita perda de massa magra, espero que a testo segure a mm.

To subindo as cargas progressivamente, ja treinei costas hoje. Semana passada fiz terra com 50 de cada lado e hoje 55, semana que vem vai chegar aos 60.

Abraços e vamos começando a 4° semana.

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4 minutos atrás, Gabriel P disse:

EDIT: Fiz uma resposta errada, desconsiderem essa

 

Vi q vc tinha falado de retenção, cara, eu fico retido com 1 dia do lixo por semana, acho que se eu parar com a dieta 4 dias eu engordo uns 10kg, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

 

Qt a balança, desconsidere ela com Oxan, to com o mesmo peso desde o início do ciclo, só estou sentindo perda de gordura e aumento de massa magra (recomposição corporal).

 

Abração

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26 minutes ago, darkjedi said:

 

Vi q vc tinha falado de retenção, cara, eu fico retido com 1 dia do lixo por semana, acho que se eu parar com a dieta 4 dias eu engordo uns 10kg, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

 

Qt a balança, desconsidere ela com Oxan, to com o mesmo peso desde o início do ciclo, só estou sentindo perda de gordura e aumento de massa magra (recomposição corporal).

 

Abração

hahahahaha, pois é esses 4 dias me quebraram, foi tudo em água e um pouquinho de gordura, nada de mais, uma semana de dieta resolve, to ansioso, semana que vem sobre 100mg de testo e entra com a oxan, ai os ganhos vão começar.

abraaaços

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