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Tabela De Alimentos


fernandows

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Segue uma tabela de alimentos que eu fiz (tem mais de 5 mil alimentos) (sem fins lucrativos).

Link: www.verao2011.com.br (link temporario)

La voces vao encontrar praticamentes todos os alimentos, e caso nao encontrarem algum, me mandem um email informando algum que voce deseja que seje adicionado, sendo assim, podemos montar uma tabela bem completa.

Explicando: Voce seleciona o email na aba esquerda e apos selecionar ele eh carregado na aba direita.

Ali voce pode ver a porcentagem de carboidratos, proteina e gordura do alimento.

Como pode tambem calcular por gramas.

Exemplo: Tenho no Prato (30g) de arroz, eu coloco no sistema la (30g) e ele ira mostrar a tabela nutricional desta quantidade.

Eu estou arrumando o meu chat tambem, logo eu vou postando mais novidades que vem pela frente.

Abraco e espero ter ajudado.

Credito: Fernandows.

Boooooooaaaaa.

Ótma tabela man.

Obrigado pela contribuição.

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  • Moderador

Ja tinha visto este site, porem o ruim dele eh que ele nao calcula por porcao..

Sim, só mandei pra caso vc queira chupinhar os dados de lá e colocar no seu programa que faz o calculo proporcional é uma boa fonte ;)

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  • Moderador

Entendo, porem tenho praticamente todos os alimentos ali, mais assim que eu for descobrindo alguns que faltam eu vou adicionando.

Muito obrigado.

Tá bem completo mesmo.. parabéns pela iniciativa... realmente quebra um galho enorme na hora de montar dieta...

Abraços

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Ótima contribuição Fernando.

Só uma dúvida, por mera curiosidade mesmo de mexer no sistema, fui procurar o leite desnatado, talvez eu tenha viajado aqui, mas não encontrei nenhum, na realidade eu uso o leite jussara desnatado, mas são praticamente todos iguais, independente da marca.

Abraços.

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