Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[EVOLUÇÃO FernandoFuark]


Fernandofuark

Posts Recomendados

Vim aqui mostrar minha evolução, sempre amei o esporte em si meu maior sonho é ser fisiculturista e ser reconhecido. Tenho 9 meses de treino entrei pesando 61 quilos magro sem saúde e abatido pela aparência, atualmente peso 84 quilos e tive um ganho bom na minha concepção mas sem grana pra suplementar pois todo o dinheiro que ganho no trabalho eu ajudo minha coroa em casa, sou novo no forum e peço que se eu errei em alguma coisa nesse post me corrijam obrigado! XD

Fernando

18 anos

1,80m

84 quilos

 

 

 

9 MESES ATRAS PESO : 61 QUILOS

12746321_694089074027961_672183092_n.jpg12695845_694088934027975_347259064_n.thu

 

 

 

evolução 9 MESES DE TREINO PESO ATUAL  84 QUILOS

12735577_694088337361368_392493660_n.thu12746223_694088757361326_2092541414_n.th

Editado por Fernandofuark
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

4 minutos atrás, Zellon Dark disse:

Evolução monstra mano! Parabéns.

 

Hormonizado? Se sim, o que ciclou? 

Não mano nunca usei nada, não quero foder meu eixo htp antes dos 21 anos, nem o uso de suplementaçao eu faço como disse...mantenho a dieta sem restrição de carbo e nunca falto nos treinos

6 minutos atrás, Lucas Fernandes_64079 disse:

Parabéns Mano !!!!

 

Isso ai segue firme !

Obrigado cara!! 

Editado por Fernandofuark
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...