Bom voltei pra academia tem apenas 2 meses, Comprei o suplemento WHEY GROWTH 80% no gsuplementos, pelo custo benefício e um ótimo sabor(no meu caso) e agora vou comprar um malto pra tomar ambos pós treino. Gostaria de saber um bom DILATADOR e uma boa GLUTAMINA em CUSTO BENEFÍCIO pra fazer um bom combo de suplementos ingeridos como, Whey, Malto, Dilatador e uma Glutamina.

 

Maltodextrina é um péssimo suplemento. É, grosseiramente, acúcar puro. Calorias vazias. Péssima escolha.

Näo há estudo científico  que demonstre que a suplementacäo com glutamina aumenta o ganho de massa muscular.

Näo pense em combos. Pense em alimentar-se corretamente. Você näo precisa de nenhum desses suplementos acima citados.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.