Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Objetivo de Academia, Me Ajudem PORFAVOOR!!!


mtzzalves

Posts Recomendados

Então , tenho 15 anos e peso em torno de 70 quilos , comecei a fazer academia faz 1 semana , com objetivo de ficar definido, com tanquinho etc.. ( emagrecer ) nao ficar "fortão". Mas meu maior medo é ficar forte e gordo , o que vocês me indicam? PorFavor estou muito em duvida , Nâo consigo treinar tranquilo, sempre aquele medo de ficar gordo e forte...  Aceito Ajudas , sujestoes , etc 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Os cara acha que se erguer um pesinho a mais já vai ficar monstrão no outro dia, to a dois anos na tentativa e ainda não consegui jovem, não vai ser sem querer que vc conseguirá.. se vc quer emagrecer e ficar definido acho melhor vc começar a correr, academia não é a melhor opção pra ti

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...