Deadlift Motivation - Pra quem curte um Deadlifit

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Se você tem 18 anos e treina de forma amadora, é óbvio que você tem potencial para ser atleta de elite. Veja os recordes mundiais abaixo:

 

http://www.powerliftingwatch.com/records/raw/world

 

Na categoria RAW (que deve ser a sua) são ~273 quilos. Se você se inscrever em qualquer competição nacional e bater essa marca que você diz, vai chamar atenção com toda a certeza. Se fosse você procurava saber a próxima competição rapidamente

 

Aliás, já era pra você estar competindo internacionalmente. Veja o recordista do Teen III:

 

http://www.goheavy.net/records/viewrecordset.aspx?recordsetguid=e60ac2a4-c76d-4867-bb2d-c587d8d1a394

No caso, é analisado quantidade de cargaXpeso corporal, correto?

Ou é análisado apenas a força bruta sem levar o peso corporal em consideracao?

To retido pacas, 10%+ do meu peso é retenção(devido a dores articulares), se eu perder retenção e uma "graxa" , talvez grave um video e vejo no que dá.

[leafaroniriuq 8]

LIGHT WEIGHT BABYYYYYY ! 

Supino , terra, agachamento e remada pronada em pé (back rows) são meus favz , faço os mesmos de duas a 3 vezes por semana , outro exercicio que gosto é fazer levantamento de pneu .