Kelly Pereira CTBA 0 Postado Janeiro 26, 2016 às 19:44 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 19:44 (editado) Oi pessoal, meu marido pesava 98kg e hoje está com 76kg, agora ele quer crescer muito e definir, queria dicas de suplementos e treino. Ele toma Whey, bcaa, polivitamínico e óleo de cartamo. Preciso ajudar ele. Quero que ele mude e ele está motivado. Editado Janeiro 26, 2016 às 19:47 por Kelly Pereira CTBA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Janeiro 26, 2016 às 19:47 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 19:47 BCAA ele provavelmente está usando errado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_brunno_ 195 Postado Janeiro 26, 2016 às 19:47 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 19:47 se ele não tiver em saldo calórico positivo, não adianta tomar whey, bcaa ou qualquer outro que seja. Sugiro que você(s) montem uma dieta e postem na area de nutrição. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Janeiro 26, 2016 às 20:58 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 20:58 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados