Saintgraal 3455 Postado Janeiro 21, 2016 às 22:40 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2016 às 22:40 17 minutos atrás, Norton disse: Quando comecei a treinar com o terra sentia dor na lombar, hoje não sinto mais nada, apenas fadiga. terra é do caralho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Janeiro 21, 2016 às 22:48 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2016 às 22:48 Não tenho mobilidade nem pra fazer no chão, imagina com o step. Isso é só pra quem já tem uma mobilidade muito boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BRADOK_31 81 Postado Janeiro 22, 2016 às 13:41 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2016 às 13:41 14 horas atrás, falange- disse: Não tenho mobilidade nem pra fazer no chão, imagina com o step. Isso é só pra quem já tem uma mobilidade muito boa. =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VinixD 563 Postado Janeiro 22, 2016 às 17:16 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2016 às 17:16 Na excêntrica do terra vocês descem a barra controlada ou soltam de "uma vez"? Com a carga que estou fazendo está praticamente impossível descer controlado, moía minha lombar. Não estou soltando com tudo, mas estou descendo bem rápido a barra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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