vi isso num site e fiquei na duvida... sera verdade? Como diminuir o seu metabolismo 1- Comer com intervalos maiores e sem frequência. ( ?) 2- Aumento a quantidade de gordura corporal. 3- Levar uma vida sedentária. 4- Dietas com baixas calorias (o corpo responde diminuindo o seu metabolismo). (?) devem ta brincando neh 5- Exercícios aeróbicos de alta intensidade e duração. eai galera ?