marcio.silva 6 Postado Janeiro 10, 2016 às 18:02 Autor Compartilhar Postado Janeiro 10, 2016 às 18:02 Agora, MBD disse: O que vai te matar é o hdl ridiculamente baixo e não o fígado. Por isso o stano deve parar agora. Não entendeu ainda? Agora entendi, eu nao havia ligado o stano ao HDL Bom..vou ler mais aqui, e talvez eu pare com ele amanha mesmo Pensei em aumentar azeite e castanhas pra ver no prox exame.. Obrigado irmao, esta sendo de grande ajuda o forum! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unix 42 Postado Janeiro 10, 2016 às 18:31 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2016 às 18:31 31 minutos atrás, MBD disse: O que vai te matar é o hdl ridiculamente baixo e não o fígado. Por isso o stano deve parar agora. Não entendeu ainda? MBD, HDL baixo mata facil assim? Poderia postar algum artigo relacionado a isso ou uma explicação rapido.. Fiquei curioso com isso. Marcio meu perfil lipidico é otimo, consumo 100g de aveia por dia, azeite e mto omega 3. Tente isso tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcio.silva 6 Postado Janeiro 10, 2016 às 18:48 Autor Compartilhar Postado Janeiro 10, 2016 às 18:48 10 minutos atrás, unix disse: MBD, HDL baixo mata facil assim? Poderia postar algum artigo relacionado a isso ou uma explicação rapido.. Fiquei curioso com isso. Marcio meu perfil lipidico é otimo, consumo 100g de aveia por dia, azeite e mto omega 3. Tente isso tbm Ogrigado pela dica amigo, sim mas estou fazendo isso tbm, omega3 consumo de 10 a 15 capisulas/dia, isso da quase 5gr de omega3 Aveia quando estava no bulking, consumia 100g em 3 refeicoes/dia Azeite mantenho as 2 colheres de sopa antes de dormir, mas vou aumentar pra 4 pois ja tinha lido isso... Vou ver se acrescento umas 200gr de abacate a noite tbm Estou pesquisando aqui sobre HDL baixo, pelo que vi, é de se preocupar mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unix 42 Postado Janeiro 10, 2016 às 18:56 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2016 às 18:56 6 minutos atrás, marcio.silva disse: Ogrigado pela dica amigo, sim mas estou fazendo isso tbm, omega3 consumo de 10 a 15 capisulas/dia, isso da quase 5gr de omega3 Aveia quando estava no bulking, consumia 100g em 3 refeicoes/dia Azeite mantenho as 2 colheres de sopa antes de dormir, mas vou aumentar pra 4 pois ja tinha lido isso... Vou ver se acrescento umas 200gr de abacate a noite tbm Estou pesquisando aqui sobre HDL baixo, pelo que vi, é de se preocupar mesmo Amigao você utilizou tudo isso que citou durante o uso do stan? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcio.silva 6 Postado Janeiro 10, 2016 às 18:58 Autor Compartilhar Postado Janeiro 10, 2016 às 18:58 Agora, unix disse: Amigao você utilizou tudo isso que citou durante o uso do stan? Omega3 e azeite sim, mas a aveia diminui para 50g/dia apenas, pela manha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unix 42 Postado Janeiro 10, 2016 às 19:00 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2016 às 19:00 Agora, marcio.silva disse: Omega3 e azeite sim, mas a aveia diminui para 50g/dia apenas, pela manha. Stan é foda, acaba com o perfil lipidico mesmo. marcio.silva reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9428 Postado Janeiro 11, 2016 às 10:34 Moderador Compartilhar Postado Janeiro 11, 2016 às 10:34 15 horas atrás, unix disse: MBD, HDL baixo mata facil assim? Poderia postar algum artigo relacionado a isso ou uma explicação rapido.. Fiquei curioso com isso. Não precisa de nenhum estudo pra provar isso, entender o que é hdl e ldl já deixa isso claro. http://circ.ahajournals.org/content/109/15/1809.full http://emedicine.medscape.com/article/127943-overview http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1731132 Entenda que mesmo tendo níveis baixos de ldl, isso não garante a redução do nível de risco cardiovascular. Um HDL ideal DEVE SER acima de 35, e recentemente essa referência subiu para 40. Ou seja, o colega está próximo de um hdl de uma casa... Se isso não é preocupante eu não sei o que é. marcio.silva reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcio.silva 6 Postado Janeiro 11, 2016 às 14:44 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2016 às 14:44 4 horas atrás, MBD disse: Não precisa de nenhum estudo pra provar isso, entender o que é hdl e ldl já deixa isso claro. http://circ.ahajournals.org/content/109/15/1809.full http://emedicine.medscape.com/article/127943-overview http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1731132 Entenda que mesmo tendo níveis baixos de ldl, isso não garante a redução do nível de risco cardiovascular. Um HDL ideal DEVE SER acima de 35, e recentemente essa referência subiu para 40. Ou seja, o colega está próximo de um hdl de uma casa... Se isso não é preocupante eu não sei o que é. Ah muito bom, esclareceu mais sim, vou ver hoje essa sinvastatina tbm vou tomar ate prox exame pra ver se aumenta HDL. Vi em outro topico um cara falando que ela ajuda um bocado! Ogb!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9428 Postado Janeiro 11, 2016 às 14:47 Moderador Compartilhar Postado Janeiro 11, 2016 às 14:47 4 horas atrás, MBD disse: Não precisa de nenhum estudo pra provar isso, entender o que é hdl e ldl já deixa isso claro. http://circ.ahajournals.org/content/109/15/1809.full http://emedicine.medscape.com/article/127943-overview http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1731132 Entenda que mesmo tendo níveis baixos de ldl, isso não garante a redução do nível de risco cardiovascular. Um HDL ideal DEVE SER acima de 35, e recentemente essa referência subiu para 40. Ou seja, o colega está próximo de um hdl de uma casa... Se isso não é preocupante eu não sei o que é. Ah muito bom, esclareceu mais sim, vou ver hoje essa sinvastatina tbm vou tomar ate prox exame pra ver se aumenta HDL. Vi em outro topico um cara falando que ela ajuda um bocado! Ogb!! Não cara, tu entende tudo errado... Não adianta cavar um buraco pra tapar outro! Não há sinvastatina no MUNDO que resolva esse hdl usando stano. Pare com o stano, coma muitas gorduras boas e faça MUITO aeróbico. Sent from my GT-I9505 using Tapatalk marcio.silva reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcio.silva 6 Postado Janeiro 11, 2016 às 14:52 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2016 às 14:52 3 minutos atrás, MBD disse: Não cara, tu entende tudo errado... Não adianta cavar um buraco pra tapar outro! Não há sinvastatina no MUNDO que resolva esse hdl usando stano. Pare com o stano, coma muitas gorduras boas e faça MUITO aeróbico. Sent from my GT-I9505 using Tapatalk Sim meu caro, parei com ele ja Vou comprar a sinvastatina para complementar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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