Joao Neumann 1 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:14 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:14 (editado) bom galera, no momento to tomando um 3 whey da probiótica que paguei apenas 100 reais na promoção e to querendo adquirir um whey melhor até mais ou menos 200 reais pesquisei e encontrei o ultra whey da universal por 200 e poquinho, tambem achei o iso pro whey probiotica por 150 e o whey pro 2 hidrolizado probiotica por 150 esses que eu citei valem a pena? tem algum outro no msm preço e melhor? e uma proteina de lenta absorção, tipo caseina ou albumina e outras, que não seja muito cara edit: encontrei whey da marca growth, baratos e dizem que são muito bons Editado Dezembro 25, 2015 às 21:22 por Joao Neumann Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jukalp 120 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:21 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:21 coma frango e ovo e carne mano whey protein só compensa tomar se vc não tiver tempo msm pra comer e po sai muito mais em conta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:21 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:21 Tem uma proteina que é muito boa e barata mas o pessoal nao costuma usar muito, preferem gastar 150 em whey... nao sei se conhece, chama frango Spideer1 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Neumann 1 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:27 Autor Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:27 eu como muito frango, ovo, leite, proteína em geral, só q o objetivo do whey n seria mandar proteina pro musculo logo depois do treino?! o ovo, o frango e o leite que eu ingerir depois do treino vai demorar pra absorver e o whey é rápido, não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:30 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:30 1 minuto atrás, Joao Neumann disse: eu como muito frango, ovo, leite, proteína em geral, só q o objetivo do whey n seria mandar proteina pro musculo logo depois do treino?! o ovo, o frango e o leite que eu ingerir depois do treino vai demorar pra absorver e o whey é rápido, não? não não é, a absorção do whey isolado e concentrado é quase a mesma da clara de ovo. e vc não precisa mandar proteína logo depois do treino, a janela anabólica dura 24 horas, é só fazer uma refeição pós treino logo depois de sair da gym, simples e sem jogar dinheiro no lixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Neumann 1 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:36 Autor Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:36 ok, mas vamos voltar ao objetivo do tópico criado, eu to disposto a jogar meu dinheiro "fora" para ver no que da Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:37 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:37 Agora, Joao Neumann disse: ok, mas vamos voltar ao objetivo do tópico criado, eu to disposto a jogar meu dinheiro "fora" para ver no que da então tá né, procure por whey concentrado ou isolado tanto faz, procure laudos e escolha o que te proporciona maior atenção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus~ 275 Postado Dezembro 25, 2015 às 21:50 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 21:50 10 minutos atrás, Joao Neumann disse: ok, mas vamos voltar ao objetivo do tópico criado, eu to disposto a jogar meu dinheiro "fora" para ver no que da compre o mais caro,de preferencia o hidrolisado sabor tuttifruti use após acordar,no café,no almoço,na janta e antes de dormir jogue em cima do arroz,use como tempero no feijão,faça um molho para acompanhar as carnes,faça as receitas do leo stronda não esqueça de cheirar o whey antes do treino,dá um grau dahora para treinar! fique trincado para o verão! profit tu vai ficar grandão,cara,vem monstro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombeiro4ever 385 Postado Dezembro 25, 2015 às 22:02 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 22:02 whey é um suplemento bom? SIM. Mas o seu custo x beneficio aqui no Brasil não compensa. Antigamente diziam que a janela metabólica pós treino durava 1h ( certamente foi a industria dos potes coloridos que solicitaram esse estudo), mas isso foi comprovado que se é que existe mesmo essa "janela metabolica" ela dura em torno de 24horas... Então eu acho muito mais válido e barato, treinar e ir para casa bater aquele velho e bom batata doce e frango. Sobre caseina, eu acho que é a maior farsa que existe, não confio. Nada melhor que a boa e velha albumina, aquela sem gosto sabe? Meu "pós treino" é 15g de maizena e 50g albumina kkkk e até que não estou mal com meus 1,78 85kg e 7% de bf rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TaleJJ 16 Postado Dezembro 25, 2015 às 22:59 Compartilhar Postado Dezembro 25, 2015 às 22:59 Recomendo os produtos da growth, whey sabor chocolate com amendoim e albumina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora