[Legendado] Alan Aragon esclarece IIFYM - If It Fit Your Macros.

[Aleeh 76]

Fala pessoal, legendei mais um video, nesse o Alan Aragon (que é um especialista em nutrição esportiva, na minha opinião um dos mais renomados no mundo, science-based anti broscience voltado pra naturais etc, acho q pessoal conhece já) esclarece o IIFYM, comenta sobre a origem do acrônimo tb.
Esse video foi postado no perfil dele do facebook no dia 04/08/14.
https://www.youtube.com/watch?v=nv952K/7eONU
obs: editei várias vezes mas não consegui postar o video aberto aqui (sem ser apenas o link), caso alguém saiba diz aí, fórum atualizou não sei mais =/

Editado Dezembro 14, 2015 às 22:23 por Aleeh