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Melhor Treino Pra Ectomorfo E Sai Da Rotina Ajuda Ou Piora


rafael_soneca

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Pesquise! vai encontrar tudo o que precisa aqui no forum mesmo..

é só usar a busca!

~hugs

Seph®

Já tinha pesquisado mas não encontrei,é uma pergunta mais específica.

Queria saber como ministrar os suplementos citados abaixo no ABC1x:

1)500g de albumina Saltos,

2)500g de Malto da Neonutri,

3)3Kg de Grand Mass 3250 da Body action e

4)500mL de Wild Amino Liquid 45000 da suplemento

Se devo tomar todos eles nos dias off ou só no dias on? Teria algum conselho?

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