Mihuuuu 26 Postado Janeiro 8, 2013 às 23:55 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2013 às 23:55 seja tão forte quanto você parece! acredito nessa máxima com certeza! 2013 é ano de meter massa nessa carcaça e agachar que nem um mutante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luansdofnvprt 21 Postado Junho 1, 2017 às 01:58 Compartilhar Postado Junho 1, 2017 às 01:58 parece que hoje em dia, todos os culturistas fazem treinos de força thewomanizer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.Filipe 91 Postado Outubro 4, 2017 às 14:24 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 14:24 boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stockton 590 Postado Março 21, 2018 às 10:37 Compartilhar Postado Março 21, 2018 às 10:37 Mais do que "valer" para hipertrofia, considero que treinos de força valem pro dia a dia e principalmente para estimular o retorno à academia. Isso porque gera uma "competição" consigo próprio que facilita sua deposição de tirar a bunda do sofá e ir treinar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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