Dor no pulso e treino

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Galera é o seguinte, a uns 4 dias quando eu tava vindo do colégio deu uma dor no pulso que não guentava pegar nenhum peso nem mecher a mão pro lado direito (mão esquerda) e eu sou destro (ainda bem).

Desde esse dia eu comecei a tomar remédios pra parar a dor, munhequeira (tensor) e diminuiu quase 100% a dor.

Eu fui treinar mas tive que diminuir os pesos pra não piorar (deu pra treinar de boas)

Sera que eu indo treinar piorara o quadro ainda mais ou devo ir e pegar leve por enquanto que não melhora 100%?

Acho que o nome disso que eu tive é "Pulso Aberto"