Pedrosouza91 0 Postado Outubro 19, 2015 às 15:01 Compartilhar Postado Outubro 19, 2015 às 15:01 Olá pessoa eu treino a mais de dois anos contínuos hipertrofia e a mais ou menos um ano comecei a treinar e a lutar kicbox e muay thai apartir daí não consegui ter mais ganho muscular mas não tive perdas como digo não tive mais tanta definição mais quero voltar a ter ganho sem deixar a luta de lado... Desde já obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jukalp 120 Postado Outubro 19, 2015 às 15:09 Compartilhar Postado Outubro 19, 2015 às 15:09 Dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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