Lucas Cunha Faria 0 Postado Setembro 28, 2015 às 12:55 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 12:55 Alguém poderia tirar algumas dúvidas? 1. eu li que não é indicado consumir lipídios e carboidratos na mesma refeição pois pode levar ao acumulo de gordura, procede? e quais os melhores horários para um e para outro? 2. encontrei preços muito melhores no ML em vendedores de excelente reputação, é muito arriscado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Setembro 28, 2015 às 13:01 Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 13:01 Alguém poderia tirar algumas dúvidas? 1. eu li que não é indicado consumir lipídios e carboidratos na mesma refeição pois pode levar ao acumulo de gordura, procede? e quais os melhores horários para um e para outro? 2. encontrei preços muito melhores no ML em vendedores de excelente reputação, é muito arriscado? pra mim isso do carbo e fat e mito eu consumo em 3 refeição carbo+fat+pro (faço acompanhamento com nutri esportivo) e ele me disse que isso não procede. Não entendi a segunda pergunta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Cunha Faria 0 Postado Setembro 28, 2015 às 13:13 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 13:13 pra mim isso do carbo e fat e mito eu consumo em 3 refeição carbo+fat+pro (faço acompanhamento com nutri esportivo) e ele me disse que isso não procede. Não entendi a segunda pergunta eu encontrei suplementos no mercado livre com preços muito bons e de bons vendedores (reputação alta) já comprou lá? arriscado estar comprando farinha? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Setembro 28, 2015 às 13:18 Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 13:18 Recomendo vc comprar no site da growth preços mt Baratos, e qualidade de importados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jontonho 38 Postado Setembro 28, 2015 às 13:27 Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 13:27 (editado) Troca esse whey da ceia por albumina ou caseína (que são de lenta absorção).. Editado Setembro 28, 2015 às 13:30 por Jontonho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Cunha Faria 0 Postado Setembro 28, 2015 às 13:44 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 13:44 (editado) Troca esse whey da ceia por albumina ou caseína (que são de lenta absorção).. esse whey na verdade é o Complex Protein da New Millen o whey do pós treino é o ON Editado Setembro 28, 2015 às 13:45 por Lucas Cunha Faria erro ortográfico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 28, 2015 às 13:47 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 28, 2015 às 13:47 Esta seção é para avaliação de dietas. Duvidas, especialmente as mais simples como carbo x fat e tipos de whey podem ser sanadas com um pouco de pesquisa. Topico fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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