chokito 61 Postado Agosto 27, 2015 às 12:45 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 12:45 Roubo seguido de homicídio isso ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Danilo Z 2731 Postado Agosto 27, 2015 às 18:15 Este é um post popular. Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 18:15 Os caras falando que ele está roubando , engraçado que 60% do pessoal nas academias faz assim também e mal coloca 50 Kgs na barra rsrsrs. Aí tem 132 Kgs...se ele colocasse 100~110 Kgs faria a rosca sem balançar numa boa e com amplitude total , peso que muitos aqui que criticaram não colocam nem no supino. MarcosMakaveli, Pantomen, juggernaut00 e 12 outros reagiu a isso 15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeitaoBahia 1 Postado Agosto 27, 2015 às 18:35 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 18:35 Os caras falando que ele está roubando , engraçado que 60% do pessoal nas academias faz assim também e mal coloca 50 Kgs na barra rsrsrs. Aí tem 132 Kgs...se ele colocasse 100~110 Kgs faria a rosca sem balançar numa boa e com amplitude total , peso que muitos aqui que criticaram não colocam nem no supino. Concordo com você Danilo, pessoal nem sabe o tanto que eh pesado e o cara ta levantando até com uma técnica legal, além dele ser um weightlifter... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11503 Postado Agosto 27, 2015 às 18:48 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 18:48 Os caras falando que ele está roubando , engraçado que 60% do pessoal nas academias faz assim também e mal coloca 50 Kgs na barra rsrsrs. Aí tem 132 Kgs...se ele colocasse 100~110 Kgs faria a rosca sem balançar numa boa e com amplitude total , peso que muitos aqui que criticaram não colocam nem no supino. Entäo esses 60% estäo certos em fazer assim? Enfim, você crê entäo que o vídeo é algo interessante e deve servir como exemplo? Socar mais peso possível para fazer um vídeo legal? =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chokito 61 Postado Agosto 27, 2015 às 18:53 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 18:53 engraçado que 60% do pessoal nas academias faz assim também e mal coloca 50 Kgs na barra rsrsrs. Realmente, é o que se ver em muitos nas academias. Lunáticos que só pensam em progressão de cargas e esse 60% colocam isso na cabeça. Um ótimo exercício, pra quem visa treinar apendicular e axial superior, diga-se de passagem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Agosto 27, 2015 às 19:39 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 19:39 Concordo com você Danilo, pessoal nem sabe o tanto que eh pesado e o cara ta levantando até com uma técnica legal, além dele ser um weightlifter... Tanin, RoxySux e Torf reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11503 Postado Agosto 27, 2015 às 19:45 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 19:45 Nossa... Esse comentário tinha passado em branco. Sinceramente creio que o rapaz vê aquele pessoal na academia que pega bastante peso treinando rosca direta para ombros, costas, cintura, menos para bíceps, e segue como modelo de inspiracäo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Agosto 27, 2015 às 19:49 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 19:49 o x da questao é que tem caras do tamanho dele que faz com menos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BRADOK_31 81 Postado Agosto 27, 2015 às 19:50 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 19:50 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Agosto 27, 2015 às 19:51 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 19:51 Nao achei a execucao zuada nao. Aposto q todo mundo faz igual ele, só q com 20kg, claro. EctoFrangoMorfo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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