Klokov Aprendendo A Fazer Supino Com Halteres!

[BRADOK_31 81]

Adiantem para 12:40

Meu, ele nunca fez supino com halteres!!! Olha a coordenação dele!!! Quase esmaga o rosto com 50kg! [14:20] [eu tiinha dito 22kg, achei que estava em Libras.. mas é Kg mesmo hehe]

É um figura, rachei de rir xD Não sabia nem como jogar o peso no chão kkkkkkkk

O cara é desse tamanho só erguendo os pesos gigantes a vida inteira. Até então nao era comum ver ele treinar em academia, era basicamente os treinos de levantamento olímpico. Só depois de MUUUITO tempo ele fez um video fazendo supino e biceps junto com o Charles Poliquin.

Russo é foda...

PS: Isso é na Tailândia. Ele reuniu os amigos pra tirar umas férias, por isso o relaxo kkkkk ..... A mina ali atras treinando é a esposa dele.

Editado Agosto 26, 2015 às 02:59 por BRADOK_31

[Gui312 300]

sou fã! hahahhahahhahah

[Kinko_RO 1027]

Hahaha, só não zoarei pq minha execução deve ser pior D:

Ele ganhou um campeonato de fisiculturismo recentemente, LOL.

[hellgod 1595]

Não tenho aúdio aqui, mas por ser na Rússia e pelo tamanho do halter deve ser 50kg e não 50lb.

[Emelianenko 368]

Também acho que são 50kg.

Meu supino com halter tem 24kg, então não é possível eu pegar mais peso que esses monstros fortes.

[Rychtová 228]

Porra, na Russia pode treinar de havaiana. Massa.

(é 50 kg sim)

[Skypedoido 63]

reparei mais as gostosas no fundo

[Aliago 192]

kkkkkk os caras treinando de chinelo..

E sim, os pesos são em kg, são iguais aos da academia onde treino.

Editado Agosto 20, 2015 às 14:52 por Aliago

[Shadowify 244]

é muito bom treinar de chinelo,onde treino é permitido kkkkkkkk

[Torf 11505]

Tem um cara na minha academia que muito provavelmente tem algum leve retardo mental que de vez por outra aparece treinando de short e sapato ou de short e camisa de botäo. =P