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Osso Ao Lado Do Cotovelo Muito Pontudo


Krytos

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isso é normal você apenas é magro, essa ponta é o Epicôndilo medial e tem esse formato porque parte do triceps é fixado nele, para corrigir isso é so treinar braço e  comer   hahahahah  mas especificamente com o desenvolvimento do triceps essa ponta do úmero vai ficar escondido dentro dos músculos

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  • 1 ano depois...

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Em 24/02/2017 em 15:34, Felipe_Fernandes disse:

é fome. kk

Então Felipe posso te dizer que fome não é, tenho 184cm, 74,3kg hoje 02/07 pesados e não parei de treinar mais não sumiu não, além das pratadas de pedreiro tem dias que chego a comer em média 1kg de comida saudável, não porcaria em apenas uma das 5 refeições passadas pela minha nutricionista refeição a qual fiz hoje às 19:40 então te digo que fome não é kkkk

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  • 3 anos depois...

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