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Leandro Twin Sobre Progressão De Cargas


Fitness Guy

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Fui lá na página do Leandro BURROTwin, argumentei bem, e mostrei as burrices dele, o pessoal ( uns 3 lá) concordaram comigo e começaram a curtir meus comentários , então o que ele fez???

Foi lá é EXCLUIU TUDO que escrevi e os que me apoiaram escreveram.

Isto mostra o quanto ele tem razão e sabe argumentar vcs não acham?? rsrsrs

vamos causar la kkkkkkkk, ele fez o mesmo comigo...

argumentei algumas coisas e ele excluiu em 2 min meu post

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Realmente não precisa de progressão de cargas para hipertrofia, ninguém aqui questiona isso. Mas se tratando de EFICIÊNCIA, progressão de cargas é a melhor maneira.

Mesma coisa para exercícios de peso livre. Você vai hipertrofiar fazendo só cadeira extensora, mas alguém que faz agachamento vai ter uma evolução muito melhor.

Uma coisa que eu achei engraçada no post do Twin:

"Vc por acaso fica surdo quando ta treinando? No seu tempo de descanso vc não consegue dar 2 palavras? É cada uma"

Eu sei que ele foi irônico, mas depois de um terra pesado eu realmente fico surdo por uns segundos ahuahuahuahuahua

Não só ficar surdo, já teve vezes que vi estrelas, acabei entendendo literalmente o street fighter quando o personagem ficava "bolado".

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Fui lá na página do Leandro BURROTwin, argumentei bem, e mostrei as burrices dele, o pessoal ( uns 3 lá) concordaram comigo e começaram a curtir meus comentários , então o que ele fez???

Foi lá é EXCLUIU TUDO que escrevi e os que me apoiaram escreveram.

Isto mostra o quanto ele tem razão e sabe argumentar vcs não acham?? rsrsrs

Normal.. sempre posto algo perguntando diretamente pra ele e nada de respostas

Queria saber o que ele faz pra ter aquelas pernas...

Editado por mauricioblaster
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Normal.. sempre posto algo perguntando diretamente pra ele e nada de respostas

Queria saber o que ele faz pra ter aquelas pernas...

kkkkkkk boa!!

Dica 1: Não faça progressão

Dica 2: se entupa de agulhada.

Resultado: sabirila:

11807574_691938424273067_752445077683524

sabirila.jpg

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