Russian Strenght Seminar - Boris Sheiko (Vídeos)

[Crisao23 1022]

Editado Agosto 2, 2015 às 02:28 por Crisao23

[Coach.Wagner 4202]

Baita

cade aquele carinha que vai colocar legenda PT-BR ahsuhaush

[D4RKNESS 445]

Lendo pra marcar depois.

[Crisao23 1022]

Episódio 4:

[Jose Roberto Vidal 192]

vendo pra ver depois!

TOP!

[Coach.Wagner 4202]

[Crisao23 1022]

Episódio 5 para boas risadas:

[Pedro Touro 132]

Eu tenho uma foto desse Mikail Kokliaev no meu cel desde que comecei a treinar (2 anos),porque sempre quis ter o shape dele, sei que tem veneno ali mas é o corpo que quero ter.

Sobre os vídeos dele, são muito didáticos, eu tenho uma facilidade para exercícios como terra e agachamento mas meu parceiro de treino tem muita dificuldade e esses vídeos foram muito importantes para ele, fazer entender o conceito do movimento e acrescentando técnica.

Esse foi um conteúdo realmente agregador, me trouxe muita ajuda.