Lchf - Low Carb High Fat - Vamos Ver

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Opa, verdade! Nao tinha me ligado nisso haha vou ajustar..

O arroz está certo, são 100g de arroz integral cozido. O azeite vou ajustar.

Eu peguei as informações deste site: http://www.tabeladealimentos.com.br/

Vou ajustar de novo a dieta e logo posto atualizada. Valeu

ENTENDI POIS QUANDO COZIDO ELE PERDE MUITO

Editado Agosto 2, 2015 às 00:47 por [email protected]

[dgl123 255]

13ml de azeite tem 39 de gordura?

Arroz integral tem 30g de carbo cozido.