Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?

[lucasandrade1994 42]

Stiff ou agacho acredito que deve ser pra ver se a execução tá certa

Agora já vi uma mina gostosa pra kct colocando um estofado alto e fazendo stiff em cima dele,tipo o rabo parecia que ia sair

Isso tem direto lá... e fazem isso do lado do supino

FOCO, FOCO, FOCO... hauhauahua

[Visitante Flex W.]

as vezes sao pessoa que jah frequentam e agacham ha mais de ano igual tem onde treino e fazem do jeito que falei, e vc nao ve sempre fazendo isso ou seja jah sabem agachar

Editado Setembro 10, 2015 às 22:05 por Flex W.

[lucasandrade1994 42]

Tudo que envolve pesos livres eu tento fazer na frente do espelho pra ver a execução... Mesmo já sabendo, naturalmente, desviamos as vezes, principalmente na fúria das últimas séries... aí que o espelho entra!

[MarcSega 78]

Que história de vida hein, quase chorei. kkk

Que bom que você é tão sentimental a ponto de chorar com isso, devem ser os estrógenos fazendo efeito no seu corpo amigão.

Editado Setembro 10, 2015 às 22:17 por MarcSega

[Avengecz 1]

Caraca, deixa eu ver se lembro de todas as tretas que já tive na "mia...

A que veio agora na mente foi o seguinte... Eu estava me preparando pra um CP de supino. Lá estava eu com 140kg no supino. Me vem um daqueles retardados que faz um exercício e vai pra frente do espelho tirar foto e postar no face.

Tanto lugar pro fdp passar, ele inventa de passar perto de mim... Não deu certo. Ele passou com tudo sabe, parece que os braços dele ia murchar em 2 segundos e então bang... Caralho veio.... A barra foi pra frente saca? Na hora o braço broxou e o peso arriou todo no chão (nem pra ter pego no pé dele). Ai eu morrendo, quase colocando as fezes pra fora, cai o outro lado. E o cara nem ai, foi lá pro espelho tirar a foto.

Cara, eu tava pozado" (tinha tomado 2 tubos de potenay)... Eu fui pra cima desse infeliz de uma forma que trombei nele.... ele deu que virou sobre os halter. Ficou em olhando e eu xingando ele de todo nome. Peguei uma barra e disse que ia quebrar na cabeça dele. Nunca mais vi esse cara na academia. Acredito eu que ele nunca mais tira foto de novo kkkkkkkkkkkkkkk

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Outra vez foi eu fazendo scott na W. Meus treinos sempre foram até a falha. Iniciando com um peso X e terminando com um peso bem leve. Eu já estava na quarta série, na 20 repetição quando eu já tava sentindo aquela ardida bacana no braço, levantando bem devagar a porra toda; me vem um frango e levanta a barra. Pqp... A rage ativou veio... Não teve essa de obrigado.
Falei cada coisa pro cara... até me arrependi. Fui lá pedir desculpas depois e expliquei o caso. Ai eu esculto: Isso é efeito de anabolizante. Escutei bem baixinho... Kkkkkkkkkkkkkkkk imaginei eu apertando o pescoço dele. Dei aquele parada, olhei, respirei e mandei agua pra dentro da barriga.

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Dia de sexta eu treino a braceta em um bi-set nervoso. Como dia de sexta ninguém treina braço o cross fica livre pra mim. Então eu lá de boas curtindo a fadiga do treino. Chega aqueles playboy que vai pra academia pra conversar e ficar no whatss. Vestido uma calça sinistra e uma bota tipo westcoast. Ele havia visto eu fazendo os exercicios no cross e simplesmente foi lá e tirou a barra que tava usando. Bacana, pensei que ele ia usar e depois eu iria fazer a minha.

Então fiz minha série de scott com o banco no cross, e fui pro triceps do outro lado do cross. Haaa veio... na hora que tirei a corda e coloquei a minha barrinha o cara pulou e gritou logo: E U T O U S A N D O.

Expliquei na calma que eu estava fazendo ali a um tempo já e que podíamos revesar. Foi o mesmo que xingar a mãe dele. Ele ficou louco, dizendo que não revesar nem fudendo. Com toda a putidão" do mundo eu tirei a corda dele, joguei longe, coloquei minha barrinha e fiquei fazendo minha série de boas.

Ele puto da vida, saiu praguejando e tals... Pegou 2 halter e ficou perto de mim fazendo o treino dele. Pow, não havia necessidade dele soltar o halter daquele jeito. Era horrivel o barulho, todo mundo olhava. E ele me olhava de rabo de olho. Até ai tudo bem.

Foi quando liberei uma parte do cross. Quando eu fui novamente, pqp, o cara tava na parte do cross que eu tava usando. A veia mestra da testa inflou sabe? Dai ele olhou pra mim e perguntou: Vai dizer que tu ta usando aqui também?

Mandei ele pra puta que pariu. Perguntei o que ele tinha contra mim, por que só ia onde eu tava. Ele falou uma frase épica: Cara manera nesses anabolizante que tu ta nervoso de mais. Frango!

Ia sair no braço com o lek, ai o instrutor que é meu parça entrou no meio. Ainda bem que ele ficou do meu lado. ELe tava de olho no perverso a um tempo e via que ele era encrenqueiro.

E tipo eu sou do tipo que entro na academia e dou bom dia e pronto. Por mim eu entrava mudo e saia calado.

[allioon 289]

tem gente achando que academia é balada, é foda, eu mal comprimento os caras da recepção tao quanto os instrutores, só comprimento quem já conheço mas nao fico de papo, vou faço o meu, meus treinos, por serem apos a aula, nao duram mto, 40-50m no maximo.. mas é foda, tem gente indo treinar de polo, falo nada, só observo.

[Victorslemos 25]

Foda é quando chega uns frango de regata e anda todo arcado parece que o suvaco tá assado...

[Visitante Flex W.]

tem gente achando que academia é balada, é foda, eu mal comprimento os caras da recepção tao quanto os instrutores, só comprimento quem já conheço mas nao fico de papo, vou faço o meu, meus treinos, por serem apos a aula, nao duram mto, 40-50m no maximo.. mas é foda, tem gente indo treinar de polo, falo nada, só observo.

Sou desse jeito cumprimento um ou outro e nem eh toda vez, sem essa de arreganhar sorriso e dar tapinha no ombro eh soh um 'blz' e pronto, as vezes quando um desses puxa algum assunto relacionado a musculação o que ainda bem que eh raro ate tem algum dialogo

Editado Setembro 11, 2015 às 04:13 por Flex W.

[Torf 11505]

Eu reparo muito preconceito e intolerância nesse tópico.

Pessoas reclamando de quem é magro, de quem é gordo, de quem anda com os bracos abertos, de quem vai arrumado à academia, de quem conversa na academia, de quem faz exercício olhando de lado no espelho...

Por que é que tais pessoas incomodam tanto a ponto de vocês reclamarem dizendo que tem nojo ou que é algo que aborrece, etc?

Cada um está no seu direito de busca da felicidade. Se o cara é feliz fazendo rosca concentrada se olhando no espelho o tempo todo, qual o problema?

Tá certo que tem pessoas que extrapolam o limite do pessoal e partem para o coletivo, como aqueles que väo mal-cheirosos à academia, gritam alto ou que ocupam aparelhos e ficam conversando... Mas muitos dos casos que ando lendo aqui näo tem nada a ver com nada que vai atrapalhar a vida ou o treino dos outros.

Portanto, para evitar futuras "tretas", que tal aprender a respeitar as diferencas e ver uma mulher que faz stiff vendo sua bunda ou um cara que gosta de olhar seus músculos no espelho como apenas pessoas que querem fazer valer o dinheiro que está sendo investido na academia, fazendo-o ser convertido em felicidade???

[Visitante Flex W.]

Ah, mano, o mundo eh assim rs

Vejo tanto preconceito com um monte de coisa que falar sobre umanpose de exercício e rir aqui eh nada perto disso

Ontem eu tava vendo um video em que um sujeito negro fazia graça na frente de um guarda real e um sujeito espanhol xingava ele tudo num comentário dizendo que negro não devia existir, que er o câncer desse planeta e que nunca deviam ter ido para a europa, eu me senti tao incomodado com aquilo que bateu ateu uma tristeza e Denunciei o comentário que foi removido senão Poetaria aqui

Então mano relaxa que isso aqui não eh nada

"Erros de celular"

Edit, na vdd nem foi removido não

Agora tem milhares de video de jovens fazendo isso de outras etnias vai ver se falam isso deles

Malz ai mas já que tocou no preconceito soh segui a ideia pq phoda mesmo eh ser negro e viver num planeta que os outros acham que nao eh"seu"

Editado Setembro 11, 2015 às 06:02 por Flex W.