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[ON FIRE: Prop, Trembo e Mast] Preparação pro Carnaval e MAIS que isso! (Fotos Novas Pg 9!)


icaro.santosMP

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1 hora atrás, MonsterFreak disse:

Oh loco, vai na festa da virada que tem na praia ai de Recife com esse shape ai é sucesso jovem, chove de mulher gata. Sou de Fortaleza deve ser quase a mesma coisa que em Recife, ano passado eu fui, e tinha varios caras trembolizados tudo sem camisa do teu naipe aí kkkk, tudo desidratado, eu fortinho retido fiquei so de camisa pra nao mostrar minhas tetas.

 

 

E sobre essa preparação de verdade que voce falou, vai se preparar pra subir ?

 

Fortaleza terra boa .. Mas te contar que aqui em Boa Viagem o reveillon é uma merda. E os lugares fechados topzinhos tão cobrando 150+ pra qualquer 3 bandinhas bostas e open bar. E eu não to mt afim de ir pra open bar agora .. Mesmo não tendo ainda compromisso de preparação, to evitando beber muito.

 

E sobre a pergunta, a intenção é essa. Pegar uns 6 meses pós carnaval de preparação.

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Fui fazer o treino de ontem com raiva. Depois da depre da tarde, comi e foi me dando uma raiva sozinho em casa, fui treinar e rendeu bastante o treino. Só que era notável na academia minha expressão com raiva, só enxergava os ferros. Nego nem chegava perto hehe 

Treinei em torno das 17h pois tinha prova a noite então apliquei mais cedo.

 

Já lá eu percebi uma vascularização maior. Quando cheguei em casa depois da prova, primeiro comentário da minha mãe foi sobre a minha vascularização tá maior. Percebi novamente me olhando no espelho. Percebi também as fibras do ombro mais visíveis, mesmo tendo treinado ontem, mas tá mais notável.

 

Ontem por tá meio pra baixo, resolvi tomar um anti alergico que me dá um puta sono, pra dormir bem. Deu certo. Dormi que nem uma princesa e acordei mega disposto hoje. Fui pro AEJ e fiz 35min em intensidade moderada, mas do jeito que tava, dava pra uns 50 minutos fácil.

 

Já mandei o desjejum e to já pensando no treino de hoje. Vai rolar dorsal e biceps, mas não vou aplicar no biceps nem fodendo hehehe.

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Em 30/11/2015 15:11:37, bombado40 disse:

 

Como sobre os braços o MBD já respondeu, vou falar sobre a rage, que na verdade não tem sido só ela, todos os meus sentimentos tão mais aguçados .. A trembo é foda, tem que se tomar muito cuidado com ela. Essa noite dormi pessimamente mal, sonhei mais uma vez altamente realista, acordei com o coração acelerado. Voltei a dormir e não fiz AEJ hoje. E tenho ficado com uma sensação meio depressiva quando fico em casa, meu rendimento pro trabalho não tá muito bom .. To tentando controlar, mas como você mesmo disse, no início é dificil. Viajei hoje pela manhã pra fazer uma entrega mas não fui fazer venda (sou vendedor, rep comercial). Como to meio assim nesse estado e tenho prova na faculdade hoje, resolvi que vou treinar agora de tarde pra tentar desopilar e fazer a prova a noite, e amanhã eu me planejo e saiu com mais calma e foco.

 

To passando também por uma situação emocional que não tava esperando e isso ta afetando também.

 

Em 30/11/2015 15:25:28, bombado40 disse:

 

Mas é algo que eu sinto que é controlável saca? E também se você tiver bem psicologicamente, feliz, ela te deixa mais feliz ainda, mais se achando "o cara" saca?

 

 

5 horas atrás, bombado40 disse:

Fui fazer o treino de ontem com raiva. Depois da depre da tarde, comi e foi me dando uma raiva sozinho em casa, fui treinar e rendeu bastante o treino. Só que era notável na academia minha expressão com raiva, só enxergava os ferros. Nego nem chegava perto hehe 

Treinei em torno das 17h pois tinha prova a noite então apliquei mais cedo.

 

Já lá eu percebi uma vascularização maior. Quando cheguei em casa depois da prova, primeiro comentário da minha mãe foi sobre a minha vascularização tá maior. Percebi novamente me olhando no espelho. Percebi também as fibras do ombro mais visíveis, mesmo tendo treinado ontem, mas tá mais notável.

 

Ontem por tá meio pra baixo, resolvi tomar um anti alergico que me dá um puta sono, pra dormir bem. Deu certo. Dormi que nem uma princesa e acordei mega disposto hoje. Fui pro AEJ e fiz 35min em intensidade moderada, mas do jeito que tava, dava pra uns 50 minutos fácil.

 

Já mandei o desjejum e to já pensando no treino de hoje. Vai rolar dorsal e biceps, mas não vou aplicar no biceps nem fodendo hehehe.



só aprendi lidar com a trembolona quando aprendi a me controlar bem, e me controlar bem exigiu demais de mim, em cutting por exemplo, fico praticamente anti-social, estou há quase um mês sem socializar na rua, só busco uma mina e trago pra casa, o único social que faço, só me dei bem com trembolona quando parei de beber, quando criei uma rotina regrada...no mais vivia puto, querendo brigar com quem quizesse, quebrando o pau por pouca coisa.

no fim das contas, ter que conviver com ela, me tornou um cara melhor, mais focado, centrado, com mais auto-controle.

espero que vc desenvolva as mesmas características.

 

com trembo, eu sigo na linha, pq sei que um passo fora da linha, pode dar muita merda...houve um ciclo ano retrasado que com 16 semanas eu briguei 4x na rua de porrada...ridículo isso, me envergonho demais, mas era beber e arrumar uma treta...

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  • Moderador
27 minutos atrás, maderaço disse:

no fim das contas, ter que conviver com ela, me tornou um cara melhor, mais focado, centrado, com mais auto-controle.
com trembo, eu sigo na linha, pq sei que um passo fora da linha, pode dar muita merda..

 

Esse é o X da questão. Você cresce como pessoa, física e psicologicamente.

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Quanto aos colaterais da trembo? Sentiu algum? E dosagens? Desculpa se você citou em páginas anteriores RS está um pouco longo e tem muito texto com discussões aí, dai para ler cada discussão para achar uma informação do meu interesse demora bastante. Se puder, grato! G.R.T.O. FORÇA JOVEM ? tmj

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Em 30/11/2015 15:11:37, bombado40 disse:  

Como sobre os braços o MBD já respondeu, vou falar sobre a rage, que na verdade não tem sido só ela, todos os meus sentimentos tão mais aguçados .. A trembo é foda, tem que se tomar muito cuidado com ela. Essa noite dormi pessimamente mal, sonhei mais uma vez altamente realista, acordei com o coração acelerado. Voltei a dormir e não fiz AEJ hoje. E tenho ficado com uma sensação meio depressiva quando fico em casa, meu rendimento pro trabalho não tá muito bom .. To tentando controlar, mas como você mesmo disse, no início é dificil. Viajei hoje pela manhã pra fazer uma entrega mas não fui fazer venda (sou vendedor, rep comercial). Como to meio assim nesse estado e tenho prova na faculdade hoje, resolvi que vou treinar agora de tarde pra tentar desopilar e fazer a prova a noite, e amanhã eu me planejo e saiu com mais calma e foco.

 

To passando também por uma situação emocional que não tava esperando e isso ta afetando também.

 

Em 30/11/2015 15:25:28, bombado40 disse:  

Mas é algo que eu sinto que é controlável saca? E também se você tiver bem psicologicamente, feliz, ela te deixa mais feliz ainda, mais se achando "o cara" saca?

 

 

5 horas atrás, bombado40 disse: Fui fazer o treino de ontem com raiva. Depois da depre da tarde, comi e foi me dando uma raiva sozinho em casa, fui treinar e rendeu bastante o treino. Só que era notável na academia minha expressão com raiva, só enxergava os ferros. Nego nem chegava perto hehe 

Treinei em torno das 17h pois tinha prova a noite então apliquei mais cedo.

 

Já lá eu percebi uma vascularização maior. Quando cheguei em casa depois da prova, primeiro comentário da minha mãe foi sobre a minha vascularização tá maior. Percebi novamente me olhando no espelho. Percebi também as fibras do ombro mais visíveis, mesmo tendo treinado ontem, mas tá mais notável.

 

Ontem por tá meio pra baixo, resolvi tomar um anti alergico que me dá um puta sono, pra dormir bem. Deu certo. Dormi que nem uma princesa e acordei mega disposto hoje. Fui pro AEJ e fiz 35min em intensidade moderada, mas do jeito que tava, dava pra uns 50 minutos fácil.

 

Já mandei o desjejum e to já pensando no treino de hoje. Vai rolar dorsal e biceps, mas não vou aplicar no biceps nem fodendo hehehe.

só aprendi lidar com a trembolona quando aprendi a me controlar bem, e me controlar bem exigiu demais de mim, em cutting por exemplo, fico praticamente anti-social, estou há quase um mês sem socializar na rua, só busco uma mina e trago pra casa, o único social que faço, só me dei bem com trembolona quando parei de beber, quando criei uma rotina regrada...no mais vivia puto, querendo brigar com quem quizesse, quebrando o pau por pouca coisa.

no fim das contas, ter que conviver com ela, me tornou um cara melhor, mais focado, centrado, com mais auto-controle.

espero que vc desenvolva as mesmas características.

 

com trembo, eu sigo na linha, pq sei que um passo fora da linha, pode dar muita merda...houve um ciclo ano retrasado que com 16 semanas eu briguei 4x na rua de porrada...ridículo isso, me envergonho demais, mas era beber e arrumar uma treta...

Cara, antes mesmo de começar o ciclo, o MBD já me falava muito que a trembolona acabava evoluindo você psicologicamente, dessa mesma forma que você falou.

Pra mim, a trembolona gera uma mistura de sentimentos fortes. Não somente a Rage. Como to iniciando ainda, to sentindo a porrada e aprendendo a lidar aos poucos com tudo. Me percebi bem menos paciente com tudo, mas já comecei a aprender a lidar com isso. Tive somente duas rages, mas nenhuma das duas ainda não foram muito fodas. A trembo deixa vc mais impulsivo pra tudo também, esse fds tomei algumas atitudes por impulso que normalmente pensaria mais, mesmo sendo um pouco impulsivo.

Também esses dias senti um pouco a depre dela batendo, mas ocupando a mente isso passa, sei lidar melhor.

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Quanto aos colaterais da trembo? Sentiu algum? E dosagens? Desculpa se você citou em páginas anteriores RS está um pouco longo e tem muito texto com discussões aí, dai para ler cada discussão para achar uma informação do meu interesse demora bastante. Se puder, grato! G.R.T.O. FORÇA JOVEM [emoji123] tmj

Dosagens tem na primeira pagina.

Colaterais senti: suadeira excessiva, insonia, rage e sensação depressiva.

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