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[Falta de Pesquisa]Suplementação Para Treino Sem Academia


Andreii

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Boa noite, pessoal.

Primeiramente quero dizer que sou novo no fórum e não sei se estou no lugar correto e se já existe algo assim (não encontrei em minhas buscas).

Fiz academia por um bom tempo, porém estou desde o início do ano parado e isso fez com que eu perdesse tudo que eu tinha ganho. Nunca usei nenhum tipo de suplemento.

Quero voltar a ativa, mas infelizmente não poderei voltar a academia. Primeiro pela falta de tempo, depois pela falta de encaixe de horários. Minha ideia é ir em um parque aqui perto de casa de realizar alguns exercícios, principalmente a corrida para perder um pouco de gordura que adquiri.

Gostaria de saber se indicam algum tipo de suplemento para mim. A ideia é perder gordura e depois voltar com o que tinha antes.

Desde já agradeço!

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  • Supermoderador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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